ليس من السهل الإقلاع عن شرب فنجان من القهوة في الصباح وأثناء الدراسة والعمل ، لأنه يمنحنا النشاط والحيوية ، ولكن ماذا لو قدمنا لك مجموعة من المشروبات البديلة والصحية التي ستساعدنا على مواجهة يومنا بكل جدية ونشاط.
كركديه
- يجلب لك شرب الكركديه العديد من الفوائد ينقل الدم ويقوي نبضات القلب ويحفز الهضم ويقتل الميكروبات فهو غني بفيتامين سي ومفيد في علاج الحمى والالتهابات الميكروبية ويساعد في علاج نزلات البرد ويخفف من ارتفاع درجة الحرارة ويحارب الروماتيزم والعديد من الفوائد الأخرى.
زنجبيل
- الزنجبيل مكون طبيعي ممتاز للقضاء على السموم والدورة الدموية ومضاد للغثيان وتنشيط الكبد لما يحتويه من كبريت ، فهو يساعد في علاج العديد من الأمراض ، ويعزز المناعة ، ويحسن الذاكرة ، ويحارب نزلات البرد ، ويزيد من الأداء الجنسي والعديد من الفوائد الأخرى.
عصير رمان طازج
- عصير الرمان بارد جدًا ويوصى به لعلاج الصداع وفقر الدم ويساعد على منع حصوات الكلى. وهو مناسب لمرضى السكر ويفيد المصابين بالتهاب المفاصل ويسهل عملية الهضم ويطرد الديدان وفوق كل ذلك يفيد القلب والشرايين.
الينسون
- يعتبر اليانسون مثالياً للتخلص من الأرق وللنوم المريح فهو يطرد انتفاخ البطن ويعالج ضيق التنفس والتشنجات ويزيد من إنتاج الحليب عند الأطفال ويعالج عسر الهضم عند الأطفال ويقوي الجهاز الهضمي لدى كبار السن ويقاوم التعب وضيق التنفس. العديد من الفضائل الأخرى.