نحتاج جميعًا إلى الحفاظ على صحة الأسنان وحمايتها ويبحث معظم الناس عن طرق منزلية بسيطة للحفاظ على الأسنان وتبييضها ، فإليك الوصفات تبييض الأسنان في المنزل.
تبييض الأسنان في المنزل
- يساهم الكركم بشكل جيد في تبييض الأسنان لما له من خصائص طبيعية مميزة تلعب دورًا مهمًا في تبييض الأسنان.
- وطريقة الاستخدام كالتالي: اغسل الفرشاة جيداً بالماء ثم اغمسها في مسحوق الكركم.
- ثم افركي الأسنان بالكركم واتركيها لمدة تصل إلى 5 دقائق.
- نقوم أولاً بشطف الأسنان بالماء ثم شطفها مرة أخرى بمعجون الأسنان العادي أو غسول الفم للتخلص من آثاره بشكل دائم.
- صودا الخبز مفيدة أيضًا في تبييض الأسنان لاحتوائها على خصائص تبييض طبيعية ، وهذا هو السبب في أنها عنصر شائع في معاجين الأسنان التجارية لأنها تساعد في تنظيف البقع السطحية على الأسنان.
- بالإضافة إلى أنها بيئة قلوية تمنع نمو البكتيريا الضارة في الفم.
- وطريقة الاستخدام مباشرة: امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء.
- ضع فرشاة الأسنان في معجون صودا الخبز ثم افرك أسنانك بها لبضع دقائق.
- تتكرر هذه العملية أكثر من مرة في الأسبوع.
تبييض الأسنان بالليمون وبيكربونات الصودا
- طريقة أخرى هي مزيج من عصير الليمون وصودا الخبز لأن هذا الخليط يساعد تبييض الأسنان بطبيعة الحال.
- وطريقة الاستخدام هي: نخلط ثلاث ملاعق صغيرة من صودا الخبز إضافة إلى كمية كافية من عصير الليمون حتى نحصل على خليط.
- اغمس فرشاة الأسنان في الخليط واغسل أسنانك بها لبضع دقائق.
- اترك الخليط على أسنانك لمدة 30 ثانية ثم اشطفها جيدًا بالماء.
- ثم نقوم بغسل الفرشاة جيدًا بعد الاستخدام لمحاولة تقليل تأثير عصير الليمون على شعيراتها.
- بالإضافة إلى منع التآكل.
تبييض الاسنان بالفحم
- يساعد الفحم على تبييض الأسنان لأنه مادة مسامية عالية الامتصاص لأنه يتحد مع مادة العفص التي تلطخ الأسنان.
- بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت العديد من الدراسات أن الفحم يمكن أن يكون فعالًا في تغيير درجة الحموضة والحفاظ على صحة الفم.
- كما يفيد في قتل البكتيريا الضارة التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
- وطريقة استخدامه هي: اغمس فرشاة مبللة في الفحم الجاف.
- يمكن غمس الفرشاة في خليط من الفحم والماء.
- يتم حك الأسنان بخليط الفحم لعدة دقائق ، ثم يتم الغرغرة بالفم بالماء ، ثم يتم تنظيف الفم من بقايا الفحم.
- نكرر هذه العملية كل يوم لمدة أسبوع تقريبًا للحصول على نتائج جيدة.
لقد قمنا بتجميع عدد من الوصفات المنزلية لتبييض الأسنان وتنظيف الفم. يمكنك تعلم المزيد من طرق تبييض الأسنان