كيفية الحفاظ على الأسنان من التسوس

يبحث الكثير من الناس عن أفضل الطرق للحفاظ على أسنانهم نظيفة وبيضاء وخالية من التسوس والأمراض لأطول فترة ممكنة ، ومن الأسئلة الشائعة: كيفية حماية الأسنان من التسوس من خلال الفقرات التالية سنتعرف على أفضل الطرق للحفاظ على أسنانك قوية وصحية.

كيفية حماية الأسنان من التسوس

هناك مجموعة من الخطوات البسيطة لمساعدتك في الحفاظ على أسنانك ، ومنها:

• على وجه الخصوص ، شجع على استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد
  بعد الأكل أو الشرب
• يجب أيضًا تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل ، ويفضل
  اغسله بعد كل وجبة.
• من الأفضل أيضًا استخدام الخيط بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• ينصح أخصائيو الأسنان أيضًا بزيارة معالج الأسنان بانتظام.
• يوصى أيضًا باستخدام الخيط يوميًا بين الأسنان.
• ويجب تنظيف أسنانك بغسول الفم بالفلورايد يوميًا.
• وتجدر الإشارة إلى أن بعض أنواع المستحضرات تحتوي على مواد مطهرة تقتل البكتيريا المسببة للبلاك.
• كما يُنصح بتناول وجبات متوازنة وتجنب الوجبات الخفيفة والوجبات السريعة قدر الإمكان.
• تأكد أيضًا من تجنب الكربوهيدرات مثل الحلوى والمعجنات ورقائق البطاطس التي تبقى على سطح الأسنان.
• يمكنك أيضًا التحدث مع طبيب أسنانك حول استخدام مكمل الفلورايد لتقوية الأسنان.
• يمكنك أن تسأل طبيب أسنانك عن استخدام المواد المانعة للتسرب ، وهي طبقة بلاستيكية واقية يتم وضعها على الأسنان الخلفية لحمايتها من التسوس.

كيف أمنع أسناني من التسوس؟

تشمل الطرق التي تساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الأسنان ما يلي:

• استخدم فرشاة أسنان كهربائية

1. وتجدر الإشارة إلى أن فرشاة الأسنان الكهربائية ستضمن لك تنظيف أسنانك بأفضل طريقة ممكنة.
2. يُذكر أن معظم الناس لا يعرفون الطريقة المناسبة والصحيحة لاستخدام فرشاة اليد.
3. لا يقضي الأشخاص أيضًا دقيقتين في تنظيف أسنانهم بالفرشاة ، وهو وقت كافٍ لتنظيف أسنانهم.
4. يجب التأكيد على أن تفريش الأسنان غير المناسب يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية ، منها:
   1. تشكيل البلاك.
   2. تورم اللثة
   3. تسوس الأسنان.

   4. سوء صحة الفم بشكل عام.

أنواع تسوس الأسنان وعلاجها

• تسوس سطح أملس

1. يوجد في السطح الأملس في الأجزاء الرخوة للأسنان.
2. ينتج عن تراكم البلاك على المدى الطويل على جوانب الأسنان.

• الحفر والشقوق

1. يحدث هذا النوع في الأضراس عندما تكون هناك حفر صغيرة في الأضراس الخلفية.
2. ينتج عنه دخول الطعام والسكريات إلى الحفر ، وبالتالي تكوين تسوس الأسنان.

• بالإضافة إلى تسوس الجذور

1. يحدث عندما يتعرض جذر السن لصدمة تحدث غالبًا بسبب استخدام فرشاة أسنان خشنة.
2. في هذه الحالة ، ينتشر التسوس بشكل أسرع من الأجزاء الأخرى من السن.

وهنا تعلمنا أفضل طريقة لحماية أسنانك من التسوس ، ويمكنك أيضًا معرفة أفضل الطرق لتبييض أسنانك.