النقرس هو التهاب يحدث في المفاصل وينتج عن هذا الالتهاب مجموعة من الأعراض أهمها الألم الشديد والاحمرار المفاجئ في المفصل المصاب. يعتبر من الأمراض المعقدة التي تصيب الإنسان لعدة أسباب أهمها ارتفاع نسبة حمض البوليك.
يعتبر النقرس أحد الأمراض التي تستهدف كبار السن ، حيث لاحظ الباحثون أن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 45 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بالنقرس ، بينما تصاب النساء عادة بالمرض بعد سن 65 ونادرًا ما يصاب الأطفال به. هذه العدوى ..
انظر أيضًا: ما هي الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم النقرس
انظر أيضًا: النقرس – موسوعة شاملة عن النقرس والوقاية منه
أسباب النقرس
هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بالنقرس وخاصة في مفصل القدم ، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- عدوى باضطراب في الدم والتمثيل الغذائي تؤدي إلى زيادة معدل إفراز حمض البوليك في الجسم.
- الحفاظ على عادات الأكل غير الصحية ، مثل تناول كميات كبيرة من اللحوم والمأكولات البحرية والبقوليات ، وكذلك عادات الطهي غير الصحية ، مثل زيادة كمية الملح في الطعام ، وكذلك الإدمان على المشروبات الكحولية والعصائر السكرية.
- التقصير في شرب كمية كافية من الماء يومياً ، وكذلك اتباع حمية غذائية قاسية تزيد من الجوع لفترة طويلة.
- التعرض اليومي للرصاص على المدى الطويل.
- يجب أن يأخذوا أنواع الأدوية التي تسبب زيادة في حمض البوليك في الدم ، مثل الأدوية التي تسبب إدرار البول ، والأدوية التي تشمل الأسبرين ، والأدوية التي يستخدمها مرضى الزراعة ، والأدوية التي تحتوي على عوامل مضادة للفطريات.
- الإصابة بأمراض أخرى مثل الفشل الكلوي ، ثم مرضى اضطرابات الغدة الدرقية ، ثم مرضى السرطان ، والسكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وفقر الدم الانحلالي ، وفقر الدم الخبيث.
شاهد أيضًا: تعرف على أهم المعلومات حول النقرس
انظر أيضًا: العلاجات المنزلية للنقرس
العوامل التي تزيد من نسبة الإصابة بعدوى النقرس
هناك مجموعة من العوامل التي يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالنقرس ، ومن أهمها ما يلي:
- يصاب الرجال بالنقرس أكثر من النساء.
- يعد العمر من أهم العوامل التي يمكن أن تزيد من الإصابة بالعدوى ، حيث يكون الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا والنساء بعد سن اليأس عرضة للإصابة.
- تعد الجينات الجينية من بين أهم العوامل التي يمكن أن تزيد من الإصابة بالنقرس ، إذا كان لديك تاريخ عائلي وظهرت لك الأعراض ، يجب عليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
انظر أيضًا: 7 علامات تدل على إصابتك بالنقرس
انظر أيضًا: احترس من النقرس
أعراض النقرس
هناك مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تظهر على القدم وعلى الشخص والتي يجب أن تكون بمثابة جرس إنذار ، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب ، ومنها:
الإصابة بنوبات تهيج في القدم بسبب النقرس ، والاسم العلمي لهذه النوبات هو نوبات النقرس ، وهي نوبات يشعر فيها الشخص بألم حاد ومفاجئ في القدمين مصحوبًا باحمرار وتورم وكذلك شعور بتهيج شديد في المفصل.
وتجدر الإشارة إلى أن النقرس يحدث عادة في أحد مفاصل القدم ، ولكن مع مرور الوقت ينتشر الالتهاب إلى عدة مفاصل أخرى ، وعادة ما تبدأ نوبات الألم في الليل وتستمر حتى الساعات الأولى من الصباح.
تستمر نوبات الألم عادة من 12 إلى 24 ساعة ، ويبدأ المريض في الشعور بالتحسن بعد بضعة أيام أو أسابيع حتى يتلقى العلاج المناسب.
راجع أيضًا: 5+ أطعمة لعلاج النقرس
مرحلة النقرس
وبحسب موقع وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية ، هناك عدة مراحل يمر بها النقرس ، وهي كالآتي:
[1]
المرحلة الأولى
يبدأ حمض اليوريك ، المعروف أيضًا باسم حمض اليوريك ، في الارتفاع في الجسم وتحدث هذه المرحلة دون أي آثار جانبية ، سواء كان ذلك ألمًا أو احمرارًا في القدم.
المرحلة الثانية
يبدأ المريض بالشعور بألم حاد في القدم وتبدأ نوبات النقرس بالظهور ، ويمكن أن تستمر عدة أيام إذا لم يتلق المريض العلاج المناسب ، ويكون الالتهاب عادة في مفصل واحد في إصبع القدم أو الركبة ، والحمى أو قد تحدث زيادة طفيفة في درجة الحرارة.
المستوى الثالث
تزداد شدة نوبات النقرس وتقترب الفترات بين كل نوبة ويمكن أن تستمر عدة أشهر أو عدة سنوات إذا لم يتم علاج الشخص المصاب من قبل طبيب متخصص
المرحلة الرابعة والأخيرة
بدون العلاج المناسب ، يتطور النقرس إلى مرض مزمن لا يمكن علاجه ، ويمكن أن يتسبب أيضًا في تشوهات العظام وتآكلها ، ويمكن أن يسبب التهاب المفاصل النقرسي.
أنظر أيضا: النقرس
المضاعفات التي يمكن أن تحدث لمرضى النقرس
إذا لم يتلق المريض المصاب بالنقرس العلاج المناسب ، فقد يصاب بالعديد من المضاعفات ، بما في ذلك ما يلي:
- تؤدي الزيادة في حمض اليوريك إلى تكوين بلورات مسؤولة بشكل أساسي عن الألم الشديد وتلف المفاصل والأنسجة نتيجة ترسبها.
- يمكن أن يحدث تشوه في المفاصل في حالة إهمال العلاج حتى يخضع المريض لعملية دقيقة يتم من خلالها تثبيت مفصل صناعي على الساق.
- عدوى حصوات الكلى أظهرت الأبحاث والتقارير العلمية وجود علاقة وثيقة بين النقرس الحاد وأمراض الكلى ، حيث يمكن أن يحدث النقرس نتيجة مشاكل الكلى والعكس صحيح ، والسبب الرئيسي للإصابة في كليهما هو تراكم بلورات حمض اليوريك. في الجهاز البولي مما يؤدي إلى عمل على تكوين حصوات.
- التقصير في تلقي العلاج المناسب يؤدي إلى فشل كلوي بسبب تلف أنسجة الكلى مما يؤدي إلى إصابة الكلى نفسها.
- شعور بضغط نفسي يمكن أن يتطور إلى حد الاكتئاب نتيجة التعايش مع نوبات النقرس التي تسبب ألماً شديداً وتؤثر سلباً على حياة الشخص العملية وأداء العمل ، وكذلك تمنعه من أداء مهامه اليومية.
راجع أيضًا: أفضل 10 أطعمة لعلاج النقرس
الوقاية من النقرس
هناك خطة صحية يجب اتباعها لتقليل المرض بشكل عام ، وليس مجرد أيام. تشمل هذه الخطة:
- بناء نظام غذائي صحي يتكون من الخضار والفواكه والحليب الخالي من الدسم وكذلك الحبوب الكاملة والزيوت النباتية ، مع التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
- احرص على شرب كمية كافية من السوائل يوميًا وخاصة الماء ، حيث أوصى الأطباء بشرب 3 لترات من الماء يوميًا للحفاظ على الصحة العامة للجسم.
- انتبه للنشاط البدني من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مرتين في الأسبوع على الأقل.
- من خلال الحفاظ على وزنك المثالي قدر الإمكان ، يجب أن تفقد الوزن الزائد على الأقل للتأكد من انخفاض مستويات حمض البوليك في الدم.
راجع أيضًا: أفضل الأطعمة لمرضى النقرس
يجب أن نتذكر أنه يمكن السيطرة على النقرس في مراحله المبكرة والخضوع لخطة علاجية صارمة من خلال طبيب مختص والتخلص منه للأبد وتجنب المضاعفات التي يمكن أن يسببها النقرس ، ولكن في المراحل الأخيرة من المرض يمكن أن يسبب الكثير. مشاكل متقدمة ، وأخطرها تغير المفصل بجراحة خطيرة.[2]
المراجع