الوسم: أتكنز

حمية أتكنز هي واحدة من أحدث أنواع الحميات التي حازت على اهتمام الكثيرين. من يريد إنقاص وزنه في وقت قصير ولكن ما هي أضرار...

حمية أتكنز هي إحدى الحميات الغذائية التي تعتمد على البروتين وتقلل من الكربوهيدرات. تم تطوير هذا النظام الغذائي من قبل الطبيب “روبرت أتكينز”. واستند...

عند اتباع أي نوع من النظام الغذائي ، يجب اتباع إرشادات معينة. هذا لضمان حصولك على نتيجة سريعة ومرضية دون الإضرار بصحة جسمك. وإذا...