الوسم: أجل

ذكرت تقارير صحفية إيطالية ، الأربعاء ، أن قائد البرتغال كريستيانو رونالدو سيغيب عن مباراتيه المقبلتين ، إحداهما ضد إيطاليا في دوري الأمم الأوروبية....

يتم تحقيق إنقاص الوزن باتباع نظام نمط حياة صحي متكامل يعتمد على نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة ، وتحديد النظام الغذائي الصحيح يجب أن...

قال رئيس الوزراء الماليزي مهاتير محمد إن حكومته تدرس حاليا فرض ضريبة على المشروبات الغازية “من أجل حياة صحية أفضل”. وقالت وكالة الأنباء الماليزية...

يجب أن يشتمل برنامج التمرين على تمارين هوائية وتمارين تحمل الأثقال بكثافة معتدلة لبناء العضلات. على سبيل المثال ، يمكنك القيام بنشاط تاباتا ،...

تسبب الدورة الشهرية في كثير من الحالات صعوبات كبيرة لأنها تؤدي إلى حدوث آلام جسدية معينة والعديد من الاضطرابات الهرمونية ، كما أنها تكون...

غالبًا ما تتطلب الأنظمة الغذائية المتبعة للتخلص من مشاكل الوزن الزائد تجنبًا تامًا للحلويات ، لأنها تحتوي على كميات هائلة من السكريات الغنية بالسعرات...

كيفية اختيار الأحذية المناسبة لقدميك للحفاظ على راحتها وصحتها من منا لا يترجل ويمشي كل يوم ليقوم بمهامه المختلفة سواء داخل البيت أو خارجه!...

ووعد نواف المقيرن رئيس مجلس إدارة نادي الاتحاد بالعمل من أجل إسعاد جماهير العميد خلال الفترة المقبلة ، رغم ضعف النتائج في بداية الموسم...

يبدو أن فلورنتينو بيريز ، الرئيس الحالي لريال مدريد ، كان يدرك جيدًا أن الفرنسي كريم بنزيمة ليس هو القادر على تعويض رحيل اللاعب...

إذا كنت بحاجة إلى إنشاء ميزانية خاصة لبناء العضلات ، فأنت بحاجة إلى معرفة المنتجات الرئيسية التي تحتاج إلى شرائها والعناصر الأساسية التي تعمل...