لايف ستايل 5 أطعمة صحية تتحول إلى سموم يعتقد بعض الناس أن تناول أنواع معينة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يكون مفيدًا للصحة ، لكن بعض الأطعمة تتحول إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 أطعمة صحية تمنحك بطن مشدود عادات الأكل الصحية وممارسة الرياضة من أهم الأشياء التي ستساعدك على تقليل محيط الخصر لديك والتخلص من دهون البطن المتراكمة. ومع ذلك ، هناك... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 أطعمة لحرق الدهون من الجسم وانقاص الوزن كيف تتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ..؟ ما هي الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الوزن وحرق الدهون؟ تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة زيادة الوزن... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تمنحك الإحساس بالشبع دون زيادة في الوزن من أهم المشاكل التي قد تواجهك عند بدء نظام غذائي هو الشعور بالجوع الذي يصاحبك خاصة بين الوجبات الثلاث الرئيسية وهذا يدفعك لتناول المزيد... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة ومشروبات تقيك من السرطان والزهايمر توصي أحدث الأبحاث العلمية بتناول الشوكولاتة وشرب القهوة أو الشاي لمحاربة علامات الشيخوخة ، والوقاية من مرض السرطان والزهايمر ، والعيش لفترة أطول. وجدت... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة للمراهقين لتقليل مخاطر سرطان الثدي يعتبر سرطان الثدي من أخطر الأمراض التي يمكن أن تصيب المرأة من جميع الأعمار ، لذلك نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت أول عربية... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 أطعمة تحتوي على الزنك، تعرف عليها! يعتبر الزنك من أهم المعادن الغذائية لصحة وقوة جسم الإنسان يعتبر الزنك من أهم المعادن الغذائية لصحة وقوة جسم الإنسان ، حيث يعتبر أساس... أكمل القراءة
منوعات عربية أطعمة من شأنها أن تقلل خطر الاصابة بالسرطان … وتلك التي لن تفعل ذلك يمكن أن يقلل تناول المزيد من الأطعمة المغذية من خطر الإصابة بالسرطان. يقول العلماء إن ملصقات التغذية يمكن أن تساعدك على الاختيار الصحيح بين... أكمل القراءة
زيادة أطعمة لزيادة الطول بسرعة غذاء للصقور في الارتفاع السريع قبل أن نذكر بسرعة أهم الأطعمة بالنسبة لارتفاع الصقور ، يجب أن نعلم أنه كما خلصت العديد من الدراسات... أكمل القراءة
زيادة أطعمة صحية غنية بالبروتين أكل يحتوي على البروتين فيما يلي قائمة بأفضل الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين: عدس يحتوي كوب العدس على 18 جرامًا من البروتين وقليل الدهون ،... أكمل القراءة