الوسم: أطعمة

يلعب الغذاء دورًا حيويًا في علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وهناك بعض “الأطعمة الخارقة” التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ،...

إذا كنت تعانين من البرود الجنسي وتبحثين عن أهم أسباب وطرق العلاج الطبيعي نقدم لكم حصريا في مجلة دايت أول عربي في عالم اللياقة...

الأطعمة التي لا يزيد وزنها والتي يمكننا تناولها كلما شعرنا بالجوع وبأي كمية:البقولياتأي نوع من الفاكهة.الحبوب بأنواعهاخضروات.الأطعمة التي يجب تناولها باعتدال: منتجات الحليب منزوع...

يعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة جيدة ويمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن. لا يوفر الغذاء الطاقة للجسم...

أفضل الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الكالسيوم معدن أساسي لنمو الأسنان والعظام والحفاظ عليها. في حين أن نقص الكالسيوم نادر الحدوث ، إلا أنه يمكن أن...

تُعرِّف ويكيبيديا نَهَم الأكل على أنه: “الشراهة عند الأكل هي نمط اضطراب في الأكل يتكون من نوبات من الأكل بنهم يصعب السيطرة عليه ،...

النظام الغذائي الصحي من ركائز الصحة ، وأي خلل فيه يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة ، وأهمها السرطان. لهذا السبب ،...

تتميز الفواكه والخضروات الصحية بأنها تحمي الجسم من الأمراض المختلفة ، وعلى الرغم من علمنا بذلك ، فإننا نتناول باستمرار الأطعمة الجاهزة التي يمكن...