لايف ستايل أطعمة وتوابل تمنع جلطات الدم تحتوي بعض الأطعمة على مواد تعمل على إذابة جلطات الدم التي تساعد على منع انسداد الشرايين. يحتوي الدم نفسه على عناصر تساعد على التجلط... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تسبب الكولسترول.. تجنبيها ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار مرض مرتبط بالقلب والأوعية الدموية ويصيب 30٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 54 عامًا. وفي هذا السياق... أكمل القراءة
زيادة أطعمة تخفف من انتفاخ البطن الأطعمة التي تخفف الانتفاخ بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف الانتفاخ: تساعد البهارات الحارة أو ما يسمى بالفلفل الأحمر على تنشيط الخميرة الهضمية في... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة يجب تجنبها لتقليل نسبة الكولسترول بشكل طبيعي يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في أجسامهم ، مما يزيد من فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يعد النظام الغذائي غير... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تسرّع شفاء قرحة المعدة القرحة عبارة عن جرح مفتوح في بطانة المريء أو المعدة أو الأمعاء الدقيقة. هناك العديد من العوامل التي تجعل القرحة أسوأ ، بما في... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة ضرورية للحفاظ على صحة البروستاتا يتعرض هذا الجزء من جسم الذكر لبعض المشاكل الصحية ، أخطرها “سرطان البروستاتا” و “تضخم البروستاتا”. صحة البروستاتا مع تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. تعد... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تعمل على حرق الدهون بشكل طبيعى وصحى إذا كنت ترغب في القيام ببعض التمارين لحرق الدهون ، يمكن أن يكون لها آثار جانبية على الجسم وعدم اكتمال الجسم ، لحرق الدهون... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة هامة تمنع تراكم الدهون بالجسم من الآن فصاعدًا ، يمكنك الحصول على نتائج رائعة مع كل قضمة تتناولها عن طريق تناول الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتجعلك تشعر... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أطعمة تساعد على طرد البرد من الجسم والعظام وتحمي من برودة الشتاء 10 أطعمة تساعد على طرد البرد من الجسم والعظام وتقي من البرد في الشتاء ، يتأثر الجسم بشكل كبير بالطقس والطقس البارد خلال فصل... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تؤثر على الجسم وتعزز الشعور بالتعب تعتقد الكثير من النساء أن الإرهاق وقلة النوم من أكثر أسباب الإرهاق شيوعًا ، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تؤثر على الجسم. سيدتي إليكم... أكمل القراءة