الوسم: أطعمة

يعتقد بعض الناس أنهم يتبعون النظام الغذائي الصحيح ، ولكن غالبًا ما يكون هذا عكس الحقيقة تمامًا. حبوب الإفطار كورن فليكس: إنها أسوأ الأطعمة...

هل هناك أطعمة تتحكم بي؟ الحياة الزوجية ؟ سؤال مهم جدا وللإجابة على هذا السؤال ثبت علميا أن هناك أنواع من الأطعمة المحفزة الحياة...

المعدة المسطحة هي حلم وهدف العديد من أخصائيو الحميات وعشاق اللياقة البدنية. تساعد تمارين البطن على تقوية عضلات الجسم ، لكنك لن تصل إلى...

يعتبر الاكتئاب من أكثر الأمراض انتشارا التي تصيب الناس في عصرنا الحالي ، خاصة في ظل الظروف الاقتصادية والسياسية الصعبة التي يشهدها العالم في...

هناك أطعمة تساعدك على خسارة وتقليل دهون البطن وهنا نذكر بعضًا من أهم هذه الأطعمة بفوائد معينة. خضروات اختر الكوسة والباذنجان سهلة الهضم ،...

يعتبر التفاح من أفضل الفواكه والخضروات لتسمين وجهك تشتكي الكثير من النساء من نحافة وجههن رغم وزنهن المثالي أو حتى شكلهن الكامل ، وهذه...

هل تحب عقلك حادًا وعقلك متيقظًا؟ إذا كان عقلك لا يحصل على ما يكفي من البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية والكربوهيدرات ومضادات الأكسدة ،...

يمكننا زيادة الشعور بالسعادة من خلال تناول أطعمة معينة ، لما لها من تأثير على صحة الإنسان النفسية والجسدية ، وهو أمر مثبت علميًا...

ترغب الكثير من النساء في الحصول على خط نحيف والتخلص من الوزن الزائد والدهون ، خاصة على مستوى البطن ، لكن بعضهن يحاولن الفشل...

الدورة الشهريةالدورة الشهرية ” إنها فترة حساسة للغاية في حياة كل امرأة لأن كل فتاة أو امرأة تعاني الكثير والكثير من التغييرات في هذه...