الوسم: أطعمة

تلجأ ربات البيوت إلى تسخين الطعام في الفرن أو على موقد الغاز عندما يرغبن في تقديم وجبات تم تحضيرها في اليوم السابق ، أو...

ظهور الشعر الأبيض من علامات التقدم في السن ، وهناك حالات من الشيب المبكر لأسباب وراثية أو نفسية. لمنع شيب الشعر المبكر ، يمكنك...

أفضل 10 أغذية لمكافحة الشيخوخة والتعب والاكتئاب. أفضل 10 أطعمة ضد الشيخوخة والتعب والاكتئاب 1 – البروكلي هو يستحق البروكلي هو الضجيج المحيط به...

أصبح حلم اللياقة هاجسًا للعديد من الفتيات ، ويتحدثن عن طرق إنقاص الوزن وكيفية الوصول بسهولة إلى الوزن المناسب.التسريع تخفيض كتلة أيّ : بروكلي...

يستمر الوزن في الشتاء ، وفي هذا الصدد ، تقدم أخصائية التغذية سوزي بريل قائمة لأولئك الذين يتطلعون إلى التخلص من بعض الجنيهات التي...

يؤدي التمثيل الغذائي البطيء إلى زيادة الوزن بسهولة ، لذلك يجب إضافة بعض المكونات والأطعمة التي تسرع عملية الهضم. فلفل: بفضل احتوائه على نسبة...

يحتاج الجسم لترين أو 8 أكواب من الماء يومياً لوقاية نفسه من الجفاف والتخلص من السموم ، لكن كثير من الناس يتجاهلون شرب الماء...

تحتوي بعض الأطعمة التي نتناولها كل يوم على كميات كبيرة من السكر. قد تجد بعض الأطعمة المفضلة لديك في القائمة. ولكن قبل أن تصاب...

إذا كنت تتطلع إلى تناول الطعام بمنظور جديد للتحكم في الكوليسترول ، فهناك بعض الخيارات الصحية الفعالة لمساعدتك على القيام بذلك ، حيث توجد...

يحتاج الشخص الذي يتراوح عمره بين 19 و 50 عامًا إلى 1000 مجم من الكالسيوم يوميًا. هذا المعدن ضروري لصحة العظام والأسنان. من المعروف...