لايف ستايل عشرة قواعد بسيطة لضمان الاستفادة من جهود إنقاص الوزن إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا جديدًا ونظامًا للتمارين الرياضية خلال الأشهر القليلة الماضية وتحتاج إلى مساعدة في إكمال النظام بشكل فعال لفقدان الوزن واكتساب... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يمكن إنقاص الوزن بشرب الماء؟ تدعم استراتيجية إنقاص الوزن المائي عدة فرضيات أبرزها أن ترطيب الجسم يلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم والجوع ووظائف العضلات التي تلعب دورًا في... أكمل القراءة
لايف ستايل أعشاب إنقاص الوزن هناك أعشاب يمكن إضافتها كمكمل غذائي ، مثل أنواع مختلفة من الشاي والأطعمة لمساعدتك في تنفيذ برنامجك الخاص فقدان الوزن وتنفيذها على النحو الأمثل.... أكمل القراءة
لايف ستايل سوبشاك تكشف سرّ إنقاص وزنها قالت كسينيا سوبتشاك ، وهي معارضة سابقة للرئيس الروسي فلاديمير بوتين في الانتخابات الرئاسية الأخيرة ، إنها قابلت مدربًا ملهمًا وإنها راضية جدًا عنه... أكمل القراءة
لايف ستايل أحدث طرق إنقاص الوزن ما هي أحدث طرق إنقاص الوزن؟يعتبر الاستهلاك اليومي لعصير الفاكهة في وجبة الإفطار طريقة رائعة لاستعادة التوازن وتعزيز فقدان الوزن. باختيار المكونات الصحيحة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أطعمة تقضي على السمنة وتساعد في إنقاص الوزن سلط تقرير نشره موقع “Boldsky” الضوء على بعض الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الوزن ، ومن أهمها 10 أطعمة يمكن أن تمد جسمك بكافة... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: جراحة إنقاص الوزن تعود بفائدة على قلوب المراهقين البدينين HealthDay News: 8 يناير 2018 وجدت دراسة حديثة أن المراهقين البدينين الذين يخضعون لجراحة إنقاص الوزن لديهم فائدة إضافية ، وهي تقليل مخاطر الإصابة... أكمل القراءة
لايف ستايل الجبن والبسكويت يساعدان على إنقاص الوزن غالبًا ما يُنصح خبراء التغذية الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن بتقليل الجبن والبسكويت ، ولكن يبدو أن هذه النصيحة لم تعد صحيحة مع أحدث... أكمل القراءة
زيادة تجربتي في إنقاص الوزن دون رجيم تجربتي مع خسارة الوزن بدون رجيم أكثر المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثير من الناس هي السمنة ، حيث يعاني الكثير من الناس من... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يساعد أكل العنب على إنقاص الوزن؟ إن تناول حفنة من العنب أكثر صحة من تناول كيس من رقائق البطاطس المقلية (الرقائق) وهو خيار يساعدك على إنقاص الوزن. تشير بعض التقارير... أكمل القراءة