الوسم: الأطعمة

ترتبط المشاعر الإيجابية بإفراز الدماغ لبعض المواد الكيميائية وتقليل هرمون التوتر (الكورتيزول). يمكنك أيضًا تحسين إحساسك بالرفاهية من خلال الحصول على قسط كافٍ من...

هناك العديد من الأسباب لتناول الطعام قبل النوم ، ومعظمها ليس من السهل التغلب عليها ، لكن خبراء التغذية يحذرون من صعوبة حرق الوجبات...

لا يخفى على أحد أن حجم ثدي المرأة من أهم علامات الجمال ، فكلما كان حجم ثدي المرأة أصغر كان الجزء الأصغر من سحرها...

السيلينيوم هو أحد أهم مضادات الأكسدة في الجسم ، وأظهرت الأبحاث أن تناول الأطعمة الغنية بالسيلينيوم يساعد في طرد السموم من الجسم ويحسن وظائف...