لايف ستايل نصائح صحية للاستفادة الأمثل من زيارة الطبيب أخبار يوم الصحة: 1 يناير 2018 يجب أن يستثمر المريض الدقائق القصيرة لزيارة الطبيب على النحو الأمثل من أجل الحصول على أقصى استفادة منها.... أكمل القراءة
منوعات عربية المسكرات الحل الأمثل للقضاء علي تأخر الحمل قالت مجموعة من العلماء من جامعة أديلايد الأسترالية ، إنه بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من تأخر الحمل والولادة ، هناك مجموعة من الأطعمة التي... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد المشي الحل الأمثل للتخلص من التوتر وعسر الهضم قالت الدكتورة ريهام المسلماني ، الخبيرة في التغذية الإكلينيكية ، إن المشي له فوائد عديدة ، مثل تخفيف التوتر والسمنة ، حيث يساعد على... أكمل القراءة
لايف ستايل لعناية أكبر ونظافة أكثر.. تعرف إلى القواعد الصيفية للاستحمام الأمثل بالطبع يختلف موسم الصيف في عالمنا العربي عن باقي العالم ، وغالبًا ما تتجاوز درجات الحرارة في الدول العربية في فصل الصيف الحدود المعقولة.... أكمل القراءة
لايف ستايل الحل الأمثل للتخلص من الدهون : “الميزوثيرابى” تعاني العديد من الفتيات والنساء وكذلك بعض الرجال من تراكم الدهون خاصة في الأرداف والبطن والفخذين ، مما يؤدي إلى اتباع نظام غذائي وممارسة... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية «العصر الحجري» النظام الأمثل لفقدان الوزن تسلط صحيفة “ديلي ميل” البريطانية الضوء على النظام الغذائي للعصر الحجري أو ما يسمىحمية رجل الكهف »وكشفت أنه أفضل نظام غذائي وأفضل طريقة لخسارة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 طرق ناجعة لاستغلال الوقت مع شريك الحياة بالشكل الأمثل بعد سنوات من الزواج ، غالبًا ما تغرق العلاقة الزوجية في مستنقع من الملل والرتابة ، ويرسم روتين قاتل ملامحها ، ويعاني الزوجان من... أكمل القراءة
لايف ستايل تغلب على فترة ثبات الوزن بالنظام الغذائي الأمثل كيفية التخلص من الوزن الزائد دون الحرمان الشديد من الطعام ، وكيفية التغلب على فترة ثبات الوزن بعد اتباع نظام غذائي ، ما هو... أكمل القراءة
لايف ستايل أسرار ومخاطر زراعة الشعر للرجال.. هكذا تكون الحل الأمثل بالطبع الشعر من أسرار جمال المرأة ، لكن شعر الرجال يلعب أيضًا دورًا مهمًا في مظهرهم ، لذلك يعاني البعض منهم من حالة نفسية... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم فصائل الدم الطريق الأمثل لخسارة الوزن مدى الحياة تشير العديد من دراسات الغذاء إلى أن حمية فصيلة الدم تساعدك على إنقاص الوزن لأن اتباع حمية فصيلة الدم (O، A، B، AB) تساعدك... أكمل القراءة