الوسم: الإقلاع

يبدو الإقلاع عن تدخين السجائر ومنتجات التبغ الأخرى أمرًا صعبًا ، ولكن وفقًا للدراسات الحديثة ، إذا كنت تفكر في اتخاذ هذه الخطوة ،...

دكتور. قال أحمد ممدوح استشاري الصدر والحساسية ، إن الإقلاع عن التدخين ضروري للوقاية من أمراض القلب والجهاز التنفسي والسرطان ، بحسب ما نشره...

دكتور. قال أحمد ممدوح استشاري الصدر والحساسية ، إن الإقلاع عن التدخين ضروري للوقاية من أمراض القلب والجهاز التنفسي والسرطان ، بحسب ما نشره...

أنا فتاة تبلغ من العمر 16 عامًا أعاني من اضطراب الوسواس القهري الحاد. لا أستطيع النوم أو العيش أو القيام بأي شيء. هذا الهوس...

يعرف معظمنا أن الإقلاع عن التدخين غالبًا ما يؤدي إلى زيادة الوزن ، ولكن وجدت دراسة جديدة الخطر الحقيقي المتمثل في عدم تتبع وزنك...

دكتور. قال أحمد ممدوح استشاري الصدر والحساسية ، إن الإقلاع عن التدخين ضروري للوقاية من أمراض القلب والجهاز التنفسي والسرطان ، بحسب ما نشره...

أول 72 ساعة من الإقلاع عن التدخين هي الأصعب ، وهي الركيزة التي تساعدك على اتخاذ قرار بالاستمرار لمدة أسبوع ، ثم شهر أو...

أصعب وقت لمحاولة الإقلاع عن التدخين هو 72 ساعة بعد أن قرروا الإقلاع عن التدخين. بعد ذلك تنحسر الصعوبات تدريجياً حتى نهاية الشهر الأول...