زيادة أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ من النوم أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ يمكن أن تكون أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ من النوم دليلاً على وضع النوم غير الصحيح ويمكن تحديد هذه... أكمل القراءة
مقال أسباب تورم العين عند الاستيقاظ أسباب انتفاخ العينين عَنّْد الاستيقاظ هناك عدد كبير من أسباب انتفاخ العيون عَنّْد الاستيقاظ. يتم تصنيف هذه الأسباب إلَّى أسباب طبية، وأسباب طبيعية، بالإضافة... أكمل القراءة
لايف ستايل التفكير السلبي عند الاستيقاظ يهدد الصحة العقلية أكد الخبراء في مركز الشيخوخة الصحية في ولاية بنسلفانيا على أهمية الحفاظ على حالة عقلية جيدة في الصباح وتجنب الإجهاد خلال هذا الوقت من... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تعاني صعوبة الاستيقاظ في الصباح؟.. حالة نفسية هذا علاجها يعاني بعض الأفراد من مشكلة عدم قدرتهم على النهوض من الفراش في الصباح بسبب الكسل ، ولكن بحسب عدد من الخبراء فقد وجد أن... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اسباب للشعور بالتعب بعد الاستيقاظ لكل من يعاني من التعب بعد الاستيقاظ ، في هذا المقال حصريا على مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 13 سبب للشعور بالكسل عن الاستيقاظ هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالكسل والغرابة في الصباح. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم... أكمل القراءة
زيادة نصائح بعد الاستيقاظ من النوم لزيادة الطاقة والنشاط نصائح بعد الاستيقاظ لطاقة ونشاط هوك لمن يرغب في الاستمتاع بالحيوية والنشاط بعد إيقاظ هذا النوع ، يجب اتباع النصائح التالية بعد الاستيقاظ من... أكمل القراءة
زيادة نصائح بعد الاستيقاظ من النوم لزيادة الطاقة والنشاط نصائح بعد الاستيقاظ لطاقة ونشاط هوك لمن يرغب في الاستمتاع بالحيوية والنشاط بعد إيقاظ هذا النوع ، يجب اتباع النصائح التالية بعد الاستيقاظ من... أكمل القراءة
زيادة أسباب ألم الجسم كله عند الاستيقاظ من النوم أسباب آلام الجسم كله عند الاستيقاظ يلاحظ بعض الناس أنهم عند الاستيقاظ يشعرون بألم يتراوح من خفيف إلى شديد في عدة مناطق منفصلة من... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة عملية: الاستيقاظ باكرا يحمي النساء من “الاكتئاب” العناوين – المتابعة أكدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يستيقظن في الصباح الباكر أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب من أولئك اللائي يستيقظن في وقت متأخر.... أكمل القراءة