لايف ستايل الفرق بين التضخيم والتنشيف الانتفاخ والتجفيف من المصطلحات المعروفة لدى المهتمين ببناء الأجسام لأنهما طريقتان من التدريب تتبعهما إحداهما وفقًا لاحتياجات الجسم ، ولكي تكون أكثر تحديدًا ،... أكمل القراءة