لايف ستايل طريقة التغلب على اثار الشيخوخة ؟ هل أنت غاضب من كلمة السيدة العجوز؟ هل هذه الكلمة تزعجك أيضا؟ كثير من النساء والرجال يجدون كلمة الشيخوخة مزعجة .. أنت لا تريد... أكمل القراءة
لايف ستايل التغلب على الخجل يتطلب التغلب على الخجل تحديًا. لأن الخجل هو حالة معقدة للغاية من الشعور السلبي بالذات وعقدة النقص ، بسبب عدم قدرة الشخص الخجول على... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح تساعدك فى التغلب على الجوع بعد ممارسة الرياضة من أفضل القرارات التي يمكننا الاستمرار في اتخاذها هي بالطبع ممارسة الرياضة. فالرياضة لا تساعدنا على إنقاص الوزن فحسب ، بل تساعدنا أيضًا على... أكمل القراءة
منوعات عربية هذه البلاد أعلنت التغلب على فيروس كورونا حتى الآن جائحة كورونا لا يزال ينتشر وعدد الإصابات والوفيات يتزايد كل يوم ، ورغم عدم وجود أي شركة أدوية في العالم قد حققت حتى الآن... أكمل القراءة
مقال كيفية التغلب على الخوف طرق للتغلب على الخوف إذا شعر الفرد بالخوف ، لأنه قلق من عدم قدرته على التحكم في نفسه ، فعليه الذهاب إلى خبير. لكن... أكمل القراءة
لايف ستايل كيفية التغلب على خمول الجسم بعد الإفطار يعتقد الكثيرون ، خاصة في شهر رمضان المبارك ، أو الإفطار ، أن الوقت مناسب لتناول وليمة أو تناول الكثير من الطعام لأنهم لا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيفية التغلب على العقبات في الحياة الزوجية إذا كنت تواجهين مشاكل في حياتك الزوجية وتبحثين عن أفضل الطرق والنصائح للتخلص منها ، نقدم لك حصرياً في مجلة دايت الأولى عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يمكن التغلب على الخوف في خطوات بسيطة جدا التغلب على الخوف هو حالة حقيقية يعيش فيها الكثير منا ، ولماذا لا ، من ليس لديه ما يخيفهم أو يعطل حياتهم؟ بالتأكيد لا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيفية التغلب على إحساس البرودة والقشعريرة خلال فترة الشتاء يبحث الكثير من الناس عن طرق للتغلب على الشعور بالبرودة والقشعريرة التي تصيب الإنسان في فصل الشتاء ، لأن الشعور المستمر بالبرودة وقلة الدفء... أكمل القراءة
زيادة تعبت من دوخة الجيوب الأنفية كيف يمكنني التغلب عليها؟ تعبت من دوار الجيوب الأنفية هناك العديد من الحالات الطبية التي يرتبط فيها مرض الجيوب الأنفية بالدوخة الشديدة وقلة التركيز ، لذا فإن عبارة... أكمل القراءة