منوعات عربية فوائد الشيكولاته لزيادة القدرة علي التركيز والبعد عن التوتر دكتور. قالت هنادي شيحة ، أخصائية التغذية العلاجية في المعهد الوطني للتغذية ، إن الشوكولاتة تعتبر مزاجًا خاصًا للأطفال والمراهقين لأنهم يأكلونها كثيرًا. وأشار... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تتناول الطعام بسبب التوتر؟ إليك الحل يمكن أن يؤثر الضغط النفسي سلبًا على عادات الأكل ، لأن هرمونات التوتر التي يفرزها الجسم تجعل الشخص يأكل الشوكولاتة ، على سبيل المثال... أكمل القراءة
زيادة علاج رعشة اليد عند التوتر أسباب مصافحة اليد أثناء الإجهاد يمكن اعتبار رعاش اليد عندما يمكن اعتبار التوتر من الأسباب الشائعة للبعض لأنه إصابة بالجهاز العصبي يمكن أن تبدأ... أكمل القراءة
لايف ستايل أسلحة بسيطة لمحاربة التوتر النفسي التوتر العقلي هو ضيف صعب هذه الأيام بسبب الأعباء والضغوط ووتيرة الحياة المحمومة ، ويمكن للفرد محاربة التوتر بأسلحة بسيطة مثل الاسترخاء والاستحمام والرياضة... أكمل القراءة
زيادة أعراض التوتر العصبي في الرأس أعراض التوتر العصبي في الرأس التوتر العصبي أو صداع التوتر هو حالة شائعة من حالات الصداع ، ولكن تتراوح شدته من خفيفة إلى معتدلة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 طرق لعلاج التوتر والقلق هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج التوتر والقلق في هذه المقالة حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تابع القراءة... أكمل القراءة