لايف ستايل أهمية الزبادي في الرجيم هل تعلم أن “الزبادي” الذي يحبه كل الأشخاص البدينين هو السر الكبير في إنقاص الوزن ، خاصة لإزالة البطن بسهولة .. بالإضافة إلى ما... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم الأوروبي لإنقاص الوزن يعتبر برنامج إنقاص الوزن الأوروبي من أكثر الأنظمة الغذائية حداثة لأنه يقوم على فهم جوهر الطعام وخلط أنواع الطعام المختلفة ، ودون مبالغة في... أكمل القراءة
لايف ستايل شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم الشاي والقرفة والزنجبيل والليمون لتقليل الشهية أثناء الرجيم اغلي لترين من الماء. نطفئ النار. أضف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر. نصف حفنة من النعناع.... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتثبيت الوزن بعد الرجيم إذا كنت قد حققت نتائج مذهلة في إنقاص الوزن بعد الحميات القاسية ، فنحن نقدم لك مقالاً حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربية... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اسباب تؤدي الى فشل الرجيم تتعدد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الحمية الفاسدة ، في هذا المقال حصرياً في أول مجلة عربية للرجيم في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل بذور عباد الشمس وتأثيرها على السكر أثناء الرجيم بذور عباد الشمس وتأثيرها على السكر في النظام الغذائي هل تعلم أن بذور عباد الشمس تزيد من حساسية الأنسولين وتخفض نسبة السكر في الدم... أكمل القراءة
لايف ستايل شاي الرجيم شاي الدايت ، بسبب الكسل في التمرين الذي ابتليت به حواء ، يلجأ الكثير من النساء إلى بعض البدائل التي يقال لها تأثير سحري... أكمل القراءة
زيادة الرجيم السحري لإنقاص الوزن 3 كيلو في 3 أيام لسالي فؤاد الحمية السحرية لخسارة 3 جنيهات في 3 أيام بقلم سالي فؤاد رجيم سالي فؤاد السحري لخسارة 3 كيلوغرامات في 3 أيام يتكون من الوجبات... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 طرق للتغلب على الملل اثناء الرجيم لتستمر في نظامك الغذائي وتجنب الملل ، في هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على... أكمل القراءة
زيادة علاج تأخر الدورة الشهرية بسبب الرجيم كيف يؤثر النظام الغذائي على الدورة الشهرية؟ ينتج الجسم هرمونات أثناء الدورة الشهرية ، مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون ، لأن الدورة الشهرية تتأثر بهذه... أكمل القراءة