لايف ستايل لا تهملي ممارسة الرياضة في رمضان إذا كانت الحركة ذات أهمية كبيرة لصحة الإنسان على مدار العام ، تزداد أهميتها خلال شهر رمضان المبارك. حيث تتحول ممارسته إلى حاجة حقيقية... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لممارسة الرياضة لحرق الدهون أفضل وقت لممارسة الرياضة لحرق الدهون إذا كنت ترغب في الوصول إلى الوقت المثالي الذي يمكنك فيه ممارسة الرياضة ، فعليك أن تعلم أنه... أكمل القراءة
لايف ستايل نصف ساعة من الرياضة يومياً تطيل العمر تقول دراسة دولية جديدة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يقللون بشكل كبير من خطر الموت المبكر والإصابة... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الرياضة النفسية الصحة النفسية مهمة جداً لأنها تؤثر على العديد من المراكز في جسم الإنسان لأن الفوائد النفسية أو النفسية للتمارين الرياضية كثيرة. ويلجأ كثير من... أكمل القراءة
زيادة ماذا تفعل بعد الانتهاء من الرياضة ماذا تفعل بعد الانتهاء من التمرين؟ هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لتقليل الشعور بالإرهاق والركود الذي يعاني منه معظم الناس بعد... أكمل القراءة
لايف ستايل ملخص الرياضة لليوم – كل المنتخبات العربية التي شاركت في البطولة العربية للأندية العام الماضي بما في ذلك البطل حصلت على كامل حقوقها المالية باستثناء الهلال! هكذا... أكمل القراءة
لايف ستايل ممرسه الرياضة دون نتيجة ايجابية الرياضة هي سر لياقتك ، الرياضة هي شباب صحتك ، إنها جمالك المتألق. تمنحك الرياضة النشاط والحيوية حتى تتمكن من الذهاب بثقة أكبر ليوم... أكمل القراءة
منوعات عربية هذا هو السبب الذي يجعل دماغك لا يرغب بممارسة الرياضة أبدا عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية ، يقضي الكثير منا المزيد من الوقت في شرح سبب عدم توفر الوقت لدينا بدلاً من ارتداء أحذية الجري... أكمل القراءة
لايف ستايل أول تعليق من تركي آل الشيخ بعد تعينه رئيسا لهيئة الرياضة وعلق المستشار تركي بن عبد المحسن آل الشيخ ، على الأمر الملكي بتعيينه رئيساً لمجلس إدارة الهيئة العامة للرياضة ، قائلاً: “أنا فخور بالثقة... أكمل القراءة