الوسم: الرياضية

يرى البعض أن التدريب السريع يشكل خطرًا على الصحة واللياقة البدنية ، لكن الخبراء يعتقدون أن التمرين المناسب أثناء الصيام يؤدي إلى نتائج مذهلة...

قام عدد من الحسابات النشطة على تطبيق الصور والفيديو “انستجرام” بتحميل فيديو جديد للفنانة مريم حسين ، استقطب اهتمام عدد كبير من المتابعين.وظهرت فيه...

لا شيء يبطئ التقدم في برامج اللياقة البدنية باستثناء العقل الذي لا يستطيع التركيز أثناء تمرين اللياقة ولا يركز كل جهوده لتحقيق أهدافه ،...

غالبًا ما لا تجد ربات البيوت والنساء العاملات والفتيات في سن المدرسة وقتًا لممارسة الرياضة ، مما يؤثر سلبًا على خفة الحركة والحيوية وقدرة...

يعد تحديد الأهداف أهم نقطة يجب على الرياضي التركيز عليها من أجل بناء العضلات واكتساب المزيد من القوة ، وفي هذا السياق ، يجب...

أشاد سطام السهلي رئيس الاتحاد الآسيوي للصحافة الرياضية بدعم المملكة العربية السعودية للإعلام الرياضي وتسهيل تنظيم جميع الفعاليات التي تساعد على النهوض بالحركة الإعلامية...

تراكم الدهون في منطقة الذراعين يقلل من جمال جسم المرأة وعدم قدرتها على ارتداء الفساتين التي تكشف الذراعين ، لذلك يلجأ الكثيرون إلى تطبيق...

لا يمكن تلخيص الفوائد الصحية للتمارين الرياضية في سطور قليلة ، فنحن نعلم جميعًا أن التمرين مفيد لصحتنا ، لكن الكثير منا لا يعرف...

الرياضة هي العلاج المثالي للمحافظة على الشباب ونضارة البشرة وصحة جسمك ، فالتدريب المنتظم سيضمن لك قوامًا قويًا وخصرًا على شكل وبشرة منتعشة وجميلة...