الوسم: الرياضية

يبدو العنوان مشبوهًا ، لكن هل التمارين ضارة حقًا؟ بالتأكيد ، بسبب عدم انتشار ثقافة الصحة والرياضة بين المجتمعات العربية. أول ما ستشعر به...

لا تعتقد أنك تعطي جسمك الأفضل من خلال ممارسة هذه العادة والحفاظ عليها ، فقد تكون الحقيقة عكس ذلك تمامًا إذا لم تكن تعلم....

أوضح رئيس الأطباء في الجامعة الأمريكية في نورث كارولينا ، توماس بريكنر ، السبب الحقيقي للألم الذي نشعر به في اليوم التالي للتمرين ،...

في رأس الجثث: مسموح للسيدات بالذهاب إلى النوادي والصالات الرياضية (فيديو) ، تم الإعلان عن رسالة رئيس الجثث اليوم: مسموح للنساء بالذهاب إلى النوادي...

من الطبيعي أن تترك التمارين الشاقة والمكثفة بعض الوجع والألم المتقطع في عظام أو عضلات مختلفة بالجسم لمدة يوم أو يومين على الأكثر. لكن...

تفقد الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة الحدود الشمالية ، منشأة المدينة الرياضية بعرعر. واطلع سموه خلال الزيارة على محتويات...

لا يمكن تلخيص الفوائد الصحية للتمارين الرياضية في سطور قليلة ، فنحن نعلم جميعًا أن التمرين مفيد لصحتنا ، لكن الكثير منا لا يعرف...

أعلنت مواصلات الإمارات ، بالشراكة مع وزارة شؤون الرئاسة ، عن توفير 260 حافلة لنقل حوالي 15 ألف متفرج لحضور الاحتفالات الرسمية باليوم الوطني...

بعد تمرين شاق ، قد يكون من الإهمال إضاعة هذا الجهد من خلال تناول الأطعمة الخاطئة التي يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. تعرف...