الوسم: السكريات

السكريات السكريات هي إحدى مجموعات الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتعتبر من المواد الأساسية لجسم الإنسان ، بالإضافة إلى كونها مصدرًا للطاقة وعنصرًا مهمًا في الدم...

هل تساءلت يومًا عن الأسباب الكامنة وراء الرغبة الشديدة في تناول السكر في ظروف ومواسم معينة؟ فيما يلي أسباب الرغبة الشديدة في تناول السكريات....

إذا كنت حاملاً وتبحثين عن أفضل نصيحة غذائية صحية لك ولجنينك ، فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم...

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى السلوك العدواني عند الأطفال ، بما في ذلك بعض الأطعمة. أظهرت العديد من الدراسات والتجارب أن التعديلات...

يعتبر النظام الغذائي الذي يركز على الامتناع عن السكر من أهم أنواع الرجيم وأكثرها صحة لأنه يحافظ على صحة الجسم ويجعله مثالياً. مجلة الرجيم...

أظهرت نتائج التجارب الحديثة أن تناول كميات كبيرة من السكر في الطعام لمدة 12 أسبوعًا يعرض صحة القلب للخطر ، حتى لو كان الشخص...

عضو اللجنة الوطنية للطب البديل وعالم متخصص في أبحاث المواد المسرطنة د. فهد الخضيري ، أكد على أهمية تقليل السكريات والنشويات لصحة الناس بشكل...

قال البروفيسور مايكل مانز إن نمط الحياة غير الصحي ، أي تناول الكثير من السكريات والكربوهيدرات مع القليل من الحركة ، يزيد من خطر...

إرضاء ذوقك عن طريق تناول السكريات دون الإضرار بجسمك يعد تحديًا كبيرًا وهذا الوضع صعب خاصة عندما تريد تناول الحلويات والسكريات ، وقد أكدت...