الوسم: السكريات

تحاول الغالبية العظمى منا اتباع نظام غذائي معين لفقدان الوزن الزائد أو الحفاظ على الوزن الحالي ، وبالنسبة للبعض يصعب جدًا التوقف عن تناول...

واشنطن: أظهرت دراسة أمريكية أن تناول الكربوهيدرات يساعد في الواقع على إنقاص الوزن. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن كتابًا أعده باحثون من مركز...

هل نلجأ إلى السكريات عندما نكون في حالة مزاجية سيئة أو نشعر ببعض التوتر لتجعلنا نشعر بالتحسن؟ حذر علماء في جامعة كاليفورنيا من استهلاك...

في بعض الأحيان يكون لدى الشخص شهية قوية للأطعمة المالحة أو الحلوة ، خاصة في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. يحذر خبراء...

ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن الرغبة المستمرة في تناول السكريات يمكن أن تشير إلى نقص الكروم ، موضحة أن الكروم الموجود في الكبد والعظام...

تشير التقارير الطبية إلى أن الخلايا السرطانية السرطانية تتغذى على السكر ، فكيف يمكن تجنب هذا الخطر؟ ما هي التغييرات الغذائية الضرورية للحد من...