لايف ستايل فوائد الشمر – اهمية الشومر الصحية والطبية يعتبر الشمر من الأعشاب الطبية المعروفة منذ القدم ويتميز بفوائده الصحية والطبية العديدة. في هذا المقال ، تعرف أكثر على الأهمية الصحية والطبية لعشب... أكمل القراءة
منوعات عربية الشومر وش يرجعون سومر وما عاد هناك العديد من العائلات والقبائل القديمة والقديمة في دول الخليج العربي التي سكنت الخليج العربي منذ العصور القديمة وظلت حتى يومنا... أكمل القراءة
لايف ستايل شوربة الشومر والجزر مكونات 500 جرام من بذور الشمر 500 جرام جزر 1 بصلة مفرومة ناعماً 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 6 أكواب ماء 1/4 ملعقة صغيرة... أكمل القراءة
لايف ستايل شوربة الشومر بالدجاج مكونات 200 جرام من صدور الدجاج ، مقطعة إلى مكعبات 1 بصلة مفرومة ناعماً 500 جرام من بذور الشمر، مقطعة إلى مكعبات 4 أكواب... أكمل القراءة