زيادة أعراض نقص فيتامين د على العضلات أعراض نقص فيتامين د في العضلات ينتج عن نقص فيتامين د في الجسم بعض الأعراض التي تصيب الجسم بشكل عام والعظام والعضلات بشكل خاص... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اعتقادات خاطئة حول بناء العضلات في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول بناء العضلات.... أكمل القراءة
منوعات عربية ديب هيت افضل كريم لالام العضلات في الوقت الحاضر ، نجد الكثير منا يستخدم كريم Deep Heat الذي يعمل على علاج آلام العضلات والمفاصل ، لكن هل تعلم لماذا وصل... أكمل القراءة
منوعات عربية مرهم موف لتسكين آلام العضلات والعمود الفقري يحضر مرهم البنفسجي من أشهر مراهم التدليك المستخدمة لتسكين وتهدئة آلام العضلات والعمود الفقري ، خاصة للرياضيين ، لذا في هذه المقالة سوف نوضح... أكمل القراءة
زيادة طريقة إعداد الشوفان لتضخيم العضلات كيفية تحضير دقيق الشوفان لتقوية العضلات يسأل الكثير من الناس عن كيفية تحضير الشوفان لبناء العضلات ، ولكن قبل أن نكتشف ذلك ، كان... أكمل القراءة
لايف ستايل التهاب العضلات , اعراض التهاب العضلات , علاج التهاب العضلات عضلات مؤلمة وهو مرض مناعي آخر يسبب التهاباً في خلايا العضلات نتيجة حساسية الجهاز المناعي لهذه الخلايا ويؤثر الالتهاب على المرضى في أي مرحلة... أكمل القراءة
منوعات عربية كل ما تريد معرفته عن مرض ضمور العضلات.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه تعد أمراض الجهاز العضلي الهيكلي من الأمراض التي تشكل خطرًا كبيرًا على حياة الإنسان لأنها عمومًا لها تأثير سلبي عليها ، حيث يمكن أن... أكمل القراءة
مقال علاج ضمور العضلات الوراثي أسباب ضمور العضلات يوجد أكثر من 65 نوعًا معروفًا من الحثل في جميع أنحاء العالم ، وأكثرها انتشارًا وشعبية هو نوع دوشين. وجود خلل... أكمل القراءة
زيادة أفضل وجبة بعد التمرين لتضخيم العضلات أفضل طعام يستكثر بعد التمرين تعتبر وجبات ما بعد التمرين من أهم الأشياء للحفاظ على صحة جسم الإنسان ، وكذلك للحفاظ على اللياقة البدنية... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تتجنب الإصابة بإجهاد العضلات داخل الجيم؟ كل ما يحيط بنا أو ما نفعله في العالم له آثار إيجابية وسلبية على صحتنا أو حياتنا ، وعندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية التي... أكمل القراءة