الوسم: الكابل

إن آلة الكابلات الموجودة في كل صالة ألعاب رياضية ليست قطعة من المعدات التي تم اختراعها حديثًا في عالم كمال الأجسام ، حيث إنها...

يعتقد معظم الناس أن تمارين الكابلات صعبة ، لكن في الواقع ، هذا ليس صحيحًا ، وربما تقوم به بشكل خاطئ. فيما يلي ثلاث...