زيادة الكمية اليومية من السمسم كمية السمسم اليومية يحتوي السمسم على عناصر غذائية يغفل عنها البعض. يحب البعض تناوله على معدة فارغة ، بينما يفضل البعض الآخر تناول الكمية... أكمل القراءة
زيادة الكمية المسموح بها من خل التفاح كمية مسموح بها من خل التفاح تم استخدام خل التفاح منذ القدم لما له من فوائد عديدة إلى جانب المساعدة على إنقاص الوزن والتخلص... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتشفي الكمية الصحية اليومية للملح والسكر الإفراط في تناول الملح والسكر يسبب العديد من الأمراض الخطيرة مثل السكري أو ضغط الدم ، حتى أن البعض يسميها سموم بيضاء. حفاظًا على... أكمل القراءة
منوعات عربية الكمية الضخمة من الهواء التي تتشكل عادة فوق سطح مناطق محددة من سطح الأرض تعرف بالكتل الهوائية تسمى الكميات الهائلة من الهواء التي تتكون عادةً فوق سطح مناطق معينة من سطح الأرض بالكتل الهوائية وهي من العبارات التي يسعى الطلاب للدقة... أكمل القراءة
لايف ستايل ما فوائد الشوكولا وما الكمية الصحية منها؟ للشوكولا وخاصة الشوكولاتة الداكنة العديد من الفوائد الصحية المتعلقة بالقلب والخصوبة وتحسين الروح المعنوية. سعت العديد من الدراسات مؤخرًا إلى الكشف عن الكمية المناسبة... أكمل القراءة