لايف ستايل لا تكن مثلهم.. 8 أخطاء يفعلها المبتدئون داخل الجيم لا شك أنه لأول مرة في حياة الإنسان سيختبر شيئًا تكون خبرته ومعرفته شبه معدومة ، وهذا أمر طبيعي ، وعالم التمرين وأول دخول... أكمل القراءة