لايف ستايل دراسة: التمارين الرياضية سلاح طبي فعال ضد القلق والتقلبات المزاجية أظهرت مجموعة من الأبحاث العلمية أن التمارين المنتظمة لها نفس النتائج الإيجابية للتأمل والأدوية النفسية في علاج الاكتئاب والقلق وتقلب المزاج. قال باحثون من... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج الشخصية المزاجية يقارن البعض الشخصية المزاجية بـ tsumani ، أي العاصفة. أحيانًا تعبر الشخصيات من هذا النوع عن مزاج جيد وأحيانًا مزاج سيئ. يتسم الشخص المتقلب... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق صحية لتحسين الحالة المزاجية إذا كنت تشعرين بالإحباط والغضب وتبحثين عن أفضل الطرق الصحية والعلاجية للتخلص منه ، فقد قدمت لكم حصريًا في مجلة دايت ، وهي الأولى... أكمل القراءة
لايف ستايل اشياء تؤثر على الحالة المزاجية إذا كنت تمر بيوم سيء وكئيب وتبحث عن أهم الأسباب وطرق العلاج الصحية والطبيعية ، فنحن نقدم لك مقالاً مذهلاً وصحيًا حصريًا في مجلة... أكمل القراءة
لايف ستايل معلومات عن الشخصية المزاجية معلومات شخصية مزاجية ، يختلف الناس عن بعضهم البعض في شخصياتهم ، فبعضهم يتمتع بشخصية هادئة ومستقرة ، والبعض الآخر يتمتع بشخصية حساسة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات يومية بسيطة تُحسن حالتك المزاجية تنعكس أفعالنا في بداية اليوم ومشاعرنا على مدار اليوم ، واستعدادنا الذهني والعاطفي من الصباح لقبول اليوم بفرح وإضافة الطاقة إليه من خلال محاولة... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تخلصك من الاكتئاب وتحسن حالتك المزاجية الاكتئاب هو الاضطراب العقلي الأكثر شيوعًا لدى البشر ويُعرَّف بأنه حالة من القلق والحزن والتشاؤم. هناك مجموعة من الأعراض الواضحة للاكتئاب ، بما في... أكمل القراءة
لايف ستايل بريطانيا.. بيان جديد يكشف تطورات الحالة الصحية لـ”جونسون”.. ويوضح “حالته المزاجية” في صراعه مع كورونا قال المكتب الإعلامي لرئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون إنه لا يزال في العناية المركزة وحالته مستقرة. وأضاف مكتب جونسون في بيان اليوم: “حالة رئيس... أكمل القراءة