لايف ستايل أهم الأطعمة المفيدة لصحة قلبك تعد أمراض القلب والأوعية الدموية بلا شك أحد أهم أسباب الوفاة على هذا الكوكب. لذلك فإن حماية القلب من أهم الأمور التي يجب على... أكمل القراءة
منوعات عربية العناية بالاظافر وتطويلها .. تعرف على بعض الطرق المفيدة تنعكس صحة الأظافر في إطالتها كلما كانت الأظافر غير صحية وضعيفة لا يمكن تطويلها ، فإنها تتكسر وتنكسر.إطالة الأظافر تحظى بشعبية لدى العديد من... أكمل القراءة
مقال المشروبات المفيدة للحامل في الشهر السابع مشروبات مفيدة للحامل في الشهر السابع ماء إن جعل الماء هو الشراب المفضل لديك أثناء الحمل هو أيضًا طريقة سهلة لتجنب شرب السعرات الحرارية... أكمل القراءة
زيادة ما هي الفاكهة المفيدة للمعدة ما هي الفواكه المفيدة للمعدة؟ يصعب على الشخص دائمًا اتباع نظام غذائي صحي لعدة أسباب مختلفة ، ومن أهم هذه الأسباب أن الشخص يشعر... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أغذية تعد من أهم الأغذية المفيدة للمخ والأعصاب يمكننا أن نجد العديد من الأطعمة المفيدة للدماغ والأعصاب ، ومن أهم 6 أطعمة هي ما سنذكره الآن ، لأن الأطعمة التي تمد المخ... أكمل القراءة
لايف ستايل المشي حافياً.. من الأمور المفيدة لصحة القدم قال طبيب الأمراض الجلدية جيرهارد بوتنر إن راحة الجسم تبدأ بالقدم ، لذا يجب الاعتناء بهما جيدًا. لهذا الغرض ، يوصي الطبيب الألماني بغسل... أكمل القراءة
مقال الفواكه المفيدة للحامل في الشهر الثالث ثمار مفِيْدة للحامل فِيْ الشهر الثالث تعطي الفاكهة الجسم الحامل الفِيْتامينات ومضادات الأكسدة التي يفتقر إليها أثناء الحمل، دون أن تسبب إرهاقًا وغثيانًا، وتشمل... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم الأطعمة الغنية بالدهون و المفيدة للجسم لقد ارتبطت الدهون في أذهان الناس على أنها شيء ضار وعديم الفائدة ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول الضار وتسبب السمنة أيضًا ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الاطعمة المفيدة لتقويه الشعر- 7 اطعمة تساعد على تغدية الشعر و تكثيفه دائمًا ما يكون لقوة الشعر وكثافته تأثير إيجابي على أنوثة المرأة ، لذلك سننصحك بسبعة أطعمة تساعد على تغذية الشعر وتكثيفه. المشاكل التي تضعف... أكمل القراءة
لايف ستايل الاغذية المفيدة لمرضى فقر الدم اذا كنت تعانين من فقر الدم وتريد اهم الطرق الطبيعية لعلاجه نهائيا فنحن نقدم لك حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة... أكمل القراءة