زيادة تجربتي مع ورق الملفوف للتنحيف تجربتي مع أوراق الكرنب لفقدان الوزن هذه مجموعة من تجارب النساء والفتيات مع أوراق الملفوف لحرق الدهون وشد منطقة البطن وتقليل الوزن بشكل عام.... أكمل القراءة
منوعات عربية طريقة تحضير سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي سلطة الملفوف أو “كول سلو” هي واحدة من السلطات سريعة الطهي التي ، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ ، يحبها الكثير من البالغين والأطفال على... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الملفوف الملفوف هو أحد المكونات الغذائية التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية المذهلة ، والتي ستتعرف عليها حصريًا في أول مجلة عربية للرجيم في... أكمل القراءة
مقال كيفية زراعة الملفوف كَيْفَ ينمو الملفوف كَيْفَ نزرع الملفوف هُو ما سنجيب عليه بالتفصيل خلال هذه الفقرة، لذا فإليك خطوات زراعة الكرنب على النحو التالي الخطوة 1... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد الكرنب الملفوف والأخضر لسيولة الدم وتهدئة الأعصاب دكتور. قالت أمل فتحي ، استشارية السمنة والنحافة ، إن الملفوف والملفوف الأخضر لهما فوائد عديدة في إنقاص الوزن وإزالة الجلطات. كما أن لها... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل شوربة الملفوف شوربة الفاصوليا البيضاء لذيذة ومغذية للغاية لأنها سريعة وسهلة التحضير. المكونات شوربة الملفوف 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 رطل ديك رومي مطحون 1... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروب الملفوف الصحي لإنقاص الوزن، والتخلص من سموم الجسم، وتعزيز المناعة تلجأ الكثير من النساء إلى أنظمة غذائية صارمة لإنقاص الوزن بسرعة ، دون الالتفات إلى مخاطر فقدان الوزن السريع على الصحة بشكل عام. حيث... أكمل القراءة
لايف ستايل البطاطا و الملفوف في الفرن بطاطس وملفوف في الفرن الوصفة الأسرع التي لا تتطلب الكثير من المكونات من تحضيري مكونات: 2 بطاطا حلوة قطع من الملفوف شيدر فلفل اسود... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد شوربة الملفوف للتنحيف يبحث الكثيرون عن أفضل الطرق لإنقاص الوزن التي يمكنهم اتباعها وهناك الكثير من الحديث في هذا المجال سواء من المتخصصين أو غير المتخصصين ،... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الكرنب الاحمر , فوائد الملفوف البنفسجي يعتبر الملفوف الأحمر من أكثر الخضروات المفيدة للجسم ، حيث أن الملفوف الأحمر أو الكرنب الأرجواني غنيان بـ 36 نوعًا من مركبات الفلافونويد ،... أكمل القراءة