لايف ستايل البروتين النباتي يحمي من بلوغ سن اليأس مبكراً أظهرت نتائج دراسة جديدة من جامعة بوسطن أن تناول البروتين النباتي يقلل من خطر تعرض المرأة لانقطاع الطمث المبكر. تشمل الأطعمة الغنية بالبروتينات النباتية... أكمل القراءة
لايف ستايل أيهما أفضل للصحة والعضلات: البروتين النباتي أم الحيواني؟ يعد البروتين عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في بناء وإصلاح وصيانة بنية الجسم. يوجد البروتين في كل عضلة وعضو ،... أكمل القراءة
لايف ستايل جربي وصفة الفحم النباتي لعلاج القشرة والحد من التساقط الفحم هو أحد المكونات الطبيعية المستخدمة في الجمال وصحة الجلد ويمكن استخدامه بأمان لعلاج العديد من مشاكل الشعر الشائعة التي يعاني منها الكثير مثل... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرّفي إلى أنواع الـرجيم النباتي في يوم متتبعيه العالمي في الأول من أكتوبر من كل عام ، يحتفل العالم باليوم العالمي للنباتيين الذين يتبعون “نظامًا غذائيًا” خاصًا يركز على تناول أنواع معينة من... أكمل القراءة
زيادة ما هو البروتين النباتي ما هو البروتين النباتي؟ هو بروتين موجود في النباتات ، ولكنه يُعرف بالبروتين غير الكامل أو الكامل ، أي أنه لا يستطيع تلبية الحاجة... أكمل القراءة
لايف ستايل الغذاء النباتي: صحي ولكن… يختار البعض منهم نظامًا غذائيًا نباتيًا بحثًا عن نمط حياة صحي. ما هي الفوائد الخفية لنظام غذائي نباتي؟ وكيف يمكن للجسد أن يستمر بدون... أكمل القراءة
مقال طريقة صنع الفحم النباتي كَيْفَِيْة صنع الفحم نوضح لك كَيْفَِيْة صنع الفحم بكافة الخطوات التي يجب اتباعها على النحو التالي اختر مساحات كبيرة ذات تربة رملية بعيدة عَنّْ... أكمل القراءة