مقال مشروب لإزالة الكرش قبل النوم أسباب تراكَمْ الدهُون فِيْ البطن يمكن أن يكون الاختلاف فِيْ مستوى الهرمونات فِيْ الجسم، مثل ما تمر به المرأة أثناء الحمل والبلوغ، سببًا لتراكَمْ... أكمل القراءة
منوعات عربية الرد على صح النوم , ماذا تقول اذا قيل لك صح النوم أجب في نومك وهي من أكثر ما يطلبه من ينام متأخرًا ويسمع العبارة صباح الخير يجب أن يعرف متى يستيقظ ماذا ستقول إذا طلبوا... أكمل القراءة
لايف ستايل ترك باب الغرفة مفتوحا اثناء النوم أظهرت دراسة هولندية أن ترك باب أو نافذة غرفة نوم مفتوحة يمكن أن يساعد الناس على النوم بشكل أفضل ، وفتح النوافذ والأبواب ساعد... أكمل القراءة
منوعات عربية إرتدائك للجوارب أثناء النوم يدل على هذه الأمور في شخصيتك! هل فكرت يومًا أن ارتداء الجوارب أو عدم ارتدائها أثناء النوم له علاقة كبيرة بشخصيتك ؟! بالطبع لم تفكر في الأمر من قبل ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الصلاة خير من النوم , فضل صلاة الفجر الصلاة خير من النوم ، لذلك نتحدث عن صلاة الفجر ، وهي أولى الصلوات الخمس المفروضة في ديننا العظيم ، وعدد ركعات صلاة الفجر... أكمل القراءة
لايف ستايل الكأس الذهبي السحري يفقدك 20 كيلو في 60 يوم على الريق و قبل النوم تخلص من شحوم الكرش و المؤخرة سيسمح لك الكأس الذهبي السحري بخسارة 20 كيلو جرامًا في 60 يومًا على معدة فارغة والتخلص من دهون البطن والمؤخرة قبل النوم حصريًا على... أكمل القراءة
لايف ستايل علاقة طردية بين النوم الجيد وفقدان الوزن النظام الغذائي أثناء النوم ، النوم العميق هو أفضل نظام غذائي ، النوم أفضل من النظام الغذائي الشاق ، وصفة سحرية لخسارة الوزن الزائد... أكمل القراءة
مقال وضعيات النوم للحامل بالترتيب حسب كل شهر أوضاع النوم للحامل بالترتيب حسب كل شهر تبحث العديد من النساء الحوامل عَنّْ أكثر أوضاع النوم راحة أثناء الحمل. حيث توجد بعض الأوضاع الصحيحة... أكمل القراءة
مقال اسباب النوم الكثير والخمول وعلاجه ينام كثيرا من خلال المقال الخاص بأسباب النوم المفرط والخمول وعلاجه ، هناك مراحل متعددة من النوم ، حيث يبدأ الشخص بنوم خفيف في... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: لماذا تحتاج النساء الى النوم أكثر من الرجال! تحتاج النساء إلى مزيد من النوم أكثر من الرجال لدى الرجال والنساء احتياجات جسدية مختلفة ، وهذا شيء نعرفه جميعًا. بسبب الاختلافات الجسدية ،... أكمل القراءة