لايف ستايل العلاجات البديلة لاضطرابات النوم إذا كنت تعانين من الأرق وتبحثين عن أفضل الطرق والنصائح الطبيعية للتخلص منه ، نقدم لك مقالاً حصرياً في مجلة ديتا ، الأولى عربية... أكمل القراءة
زيادة علاج النوم الخفيف عند الرضع علاج النوم الخفيف عند الرضع هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى عدم نوم الطفل كفاية ، خاصة في الليل ، مما يتسبب في معاناة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اخطار صحية بسبب قله النوم تسبب قلة النوم العديد من المشاكل الصحية والنفسية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط بقلة النوم! كشفت دراسة حديثة أن قلة النوم وعدم انتظامه يغير طريقة عمل الحمض النووي البشري ويزيد من احتمالية تخزين الدهون في الجسم. وجد الباحثون أن... أكمل القراءة
مقال تنميل اليدين أثناء النوم خدر اليدين عَنّْد النوم خدر اليدين أثناء النوم هُو فقدان الشخص للحساسية فِيْ جزء معين من الجسم، أو الإحساس بالوخز فِيْ هذه المنطقة. يمكن... أكمل القراءة
مقال قصص للأطفال قبل النوم للبنات قصص اطفال قبل النوم للبنات. هناك العديد من القصص التي يمكن روايتها للأطفال قبل النوم، مثل قِصَّة سارة وصندوق الأمنيات، والتي نوضحها أدناه كانت... أكمل القراءة
زيادة فوائد شرب الحلبة قبل النوم فوائد شرب الحلبة قبل النوم هناك العديد من الفوائد لشرب الحلبة قبل النوم حيث تعتبر الحلبة من أهم النباتات العشبية المعروفة لاستخدامها في العديد... أكمل القراءة
منوعات عربية قصة الحيوانات للاطفال قبل النوم لتعلم من هو الصديق الحقيقي قصص الحيوانات هي دائمًا أجمل القصص ، وذلك لأن هذه القصص تستخدم الحيوانات التي نعرفها ، لذلك لا يوجد ما يثير الدهشة فيها. في... أكمل القراءة
زيادة شرب زيت السمسم قبل النوم اشرب زيت السمسم قبل النوم زيت السمسم معروف بين العديد من الزيوت الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية ويمكن استخدامه كدواء بديل للقضاء... أكمل القراءة
زيادة أسباب حكة الجسم عند النوم أسباب حكة الجسم أثناء النوم هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حكة الجسم أثناء الليل ، منها: حمل. انقطاع الدورة الشهرية. حساسية الطعام... أكمل القراءة