الوسم: النوم

الزنجبيل يثبط نشاط فيروس الأنف من أهم الفوائد الطبية للزنجبيل قدرته على علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم وغثيان الصباح وآلام المعدة. كما...

اخسر 20 كيلو جرام في 60 يوم بكوبين الاول على معدة فارغة والثاني قبل النوم بدون تعب وبدون رجيم المكونات والتحضير عناصر كوب كبير...

فوائد الكرز المجفف للاسترخاء والقدرة على النوم بعمق ، سنتحدث عنها وفي نفس الوقت نتطرق إلى مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى ، فالكرز وبالتحديد...

HealthDay News: 6 مارس 2018 من المعروف أن الدماغ يستمر في العمل ويحتفظ بالقدرة على سماع الأصوات وتفسيرها حتى عندما يكون الشخص نائمًا. يمكن...

إذا كنت تعانين من اضطرابات النوم وتبحثين عن أفضل الطرق الصحية والعلاجية ، تابعونا حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة...

تفسير حلم العقرب في المنام فلا شك ان العقرب من اخطر الزواحف والجميع يخاف منه ويشعر بالخوف عند رؤيته حتى لو رؤيته في المنام...

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ستشعرين بالنعاس وتحتاجين إلى مزيد من النوم ، بسبب الشعور بالإرهاق الناجم عن تغير الهرمونات وزيادة تدفق...

وضعت الحياة الاجتماعية ضغطًا كبيرًا علينا وأخذت معظم نومنا. من الواضح أن في بلادنا العربية علامات على زيادة استهلاك الأدوية التي لها تأثير منوم...

HealthDay News: 7 سبتمبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يهملون علاج انقطاع النفس النومي ، حتى لفترة قصيرة من الزمن ، يواجهون...