لايف ستايل إذا كنتم تشعرون بالجوع قبل النوم.. احذروا تناول هذه الوجبات! غالبًا ما تشعر بالجوع ليلًا وتسرع في تناول الطعام حتى لو تأخرت ، خاصة أن نسبة السكر في الدم لديك منخفضة ، لذا فإن... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة علمية لتحديد كمية الدهون في الوجبات السريعة كل منا يأكل كمية معينة من الدهون المشبعة خلال النهار ، لكننا لا نعرف الكمية الفعلية لهذه الدهون في طعامنا ، مما يجعلنا عرضة... أكمل القراءة
لايف ستايل مخاطر الوجبات السريعة على الأطفال تعتبر الوجبات السريعة من الأطعمة المفضلة في الآونة الأخيرة خاصة بين الأطفال ، لذلك نقدم لكم حصرياً في مجلة الدايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل خيارات صحية للأكل بين الوجبات لا تزيد الوزن الأكل بين الوجبات أو ما يسمى “وجبة خفيفة” أمر ضروري في حياتنا اليومية ، حيث أنه لا غنى عنه للحفاظ على التوازن خلال اليوم.... أكمل القراءة
لايف ستايل خطر الوجبات السريعة على الصحة تعتبر الوجبات السريعة من أشهر الأطعمة في الآونة الأخيرة ، مما نتج عنه مجموعة من الأمراض الصحية التي نذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت... أكمل القراءة
لايف ستايل أمانة الطائف تغلق مطعما يعد الوجبات في صفائح حديدية اغلقت امانة محافظة الطائف مساء امس الخميس مطعما وغرمت صاحبه اعلى سقف للغرامات بعد ان ضبط مراقبون عمال مطعم يقومون بتحضير الطعام في عبوات... أكمل القراءة
لايف ستايل افضل وجبات خفيفه يمكن تناولها بين الوجبات اثناء الحمية الغذائية أفضل الوجبات الخفيفة للحمية التي سنعرفها في المقالة التالية ، قد تبدو فكرة تناول وجبات خفيفة صحية أثناء النظام الغذائي بمثابة تناقض ، ولكن... أكمل القراءة
لايف ستايل أضرار تناول الوجبات السريعة الوجبات السريعة غنية بالسعرات الحرارية والدهون يميل الكثير من الناس إلى تناول الوجبات السريعة دون أن يدركوا مدى الضرر الذي يمكن أن يسببه لصحتهم... أكمل القراءة
لايف ستايل بدءاً من اليوم.. إلزام المطاعم والمقاهي بوضع السعرات الحرارية على الوجبات اليوم الثلاثاء 1 يناير 2019 ، تنفيذ قرار إدارة الغذاء والدواء ، الذي يلزم المطاعم والمقاهي وجميع المؤسسات الغذائية الأخرى بإضافة سعرات حرارية إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل تخطي الوجبات من أسباب الإصابة المبكرة بالسكري قلة الوقت وسرعة الوتيرة هي أكثر ما يميز العصر ، وهذا يؤدي أحيانًا إلى اللجوء إلى الوجبات السريعة أو تخطي بعض الوجبات ، وهذا... أكمل القراءة