لايف ستايل فوائد بذور الشيا للتخسيس وانقاص الوزن الزائد ما هي بذور الشيا؟ بذور الشيا هي واحدة من الأعشاب السنوية ، وتسمى أيضًا حكيم. يعود الموطن الأصلي لبذور الشيا إلى غواتيمالا والمكسيك. وقد... أكمل القراءة
زيادة هل البندق يزيد الوزن؟ هل البندق يزيد وزنك؟ البندق ببساطة لا يزيد وزنك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامينات ب ، التي تحرق الدهون وتزيد من عملية... أكمل القراءة
منوعات عربية فينادون شراب لزيادة الوزن .. تعرف على استخدامات phenadone فينادون هو مشروب مصنوع من فينادون يوجد بكثرة في منازلنا ويساعد في القضاء على العديد من الأمراض وعلاجها مثل أمراض الجهاز التنفسي والالتهابات والحساسية... أكمل القراءة
لايف ستايل الموز – فوائد الموز الصحية وتأثيره على الوزن لكل محبي فاكهة الموز اللذيذة ، دعونا نتعرف في هذا المقال على أهم فوائد الموز للصحة والجسم وتأثير الموز على الوزن ، بالإضافة إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل انقاص الوزن بسرعة بدون رجيم فقدان الوزن بسرعة لا يتطلب الأمر الكثير للتخلص من أرطال الوزن الزائدة ، ولكن عليك معرفة أهم طرق إنقاص الوزن الصحيحة لمساعدتك على إنقاص... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 نصيحة لإنقاص الوزن سريعاً العديد من النساء ما زلن غير قادرات على الجري بسبب الوزن الزائد ونقص مرونة العضلات ، 95 في المائة من أولئك الذين يجرون يريدون... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف خسرت هذه المرأة كل هذا الوزن رغم تناولها المزيد من الطعام؟ كشفت شابة كيف خسرت ما يقرب من ثلاثين كيلوغراما رغم تناولها المزيد من الطعام. كانت ماري لويلين ، 24 سنة ، تزن 107 كيلوغرامات... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أنواع من الفواكه تساعد على خسارة الوزن من المعروف أن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن سواء في الخضار أو الفاكهة ، كما أن هناك 6 أنواع من... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 خرافات حول تقليل الوزن هناك العديد من الخرافات حول فقدان الوزن وإنقاص الوزن في هذا المقال ، حصريًا على مجلة ديتا ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل ما كمية الألياف المطلوبة لإنقاص الوزن؟ الألياف جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي لأنها تؤثر بشكل مباشر على سلامة عملية الهضم والإفراز. هو نوع من المغذيات التي لا يتم هضمها... أكمل القراءة