لايف ستايل اطعمة لزيادة الوزن – اهم الاطعمة لمحاربة النحافة لكل من يعاني من النحافة ويريد زيادة الوزن بشكل صحي وبدون الحاجة للوجبات السريعة والدهون.في هذا المقال ستتعرف معنا على اهم الاطعمة التي تساعد... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح تبعدك عن زيادة الوزن في الشتاء يأتي الشتاء ببرودة وتنخفض الحركة وتزداد حاجتنا للطعام للحصول على الطاقة والحرارة ، لذلك يزداد وزننا ، ولا تجعلنا الملابس السميكة والسائبة في الشتاء... أكمل القراءة
لايف ستايل حاسبة السعرات الحرارية الآلية لإنقاص الوزن آلة عد السعرات الحرارية (حاسبة السعرات الحرارية التلقائية) هي عملية حسابية تعتمد على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم للفرد (ذكر / أنثى)... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لضبط الوزن من خبير التغذية نصائح للتحكم في الوزن دكتور. أيمن الحسيني اختصاصي تغذية يعطينا مجموعة من النصائح المهمة جدا وهي كالتالي: 1- احرص على التفكير في أصناف كل... أكمل القراءة
زيادة اسماء حبوب الكورتيزون لزيادة الوزن ما هو الكورتيزون ومعناه بالنسبة للمريض؟ يعتبر من أهم الهرمونات التي ينتجها جسم الإنسان من الصفر ، ويلعب دورًا مهمًا في تنظيم بعض العمليات... أكمل القراءة
منوعات عربية 10 وجبات خفيفة وصحية لمواجهة زيادة الوزن في الحجر الصحي جعل البقاء في المنزل الكثير من الناس يهدرون طاقتهم في تناول أطعمة مختلفة. ما رأيك في وجباتنا الخفيفة والصحية لمواجهة زيادة الوزن في الحجر... أكمل القراءة
لايف ستايل افضل رجيم لانقاص الوزن أصبحت السمنة وزيادة الوزن من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون ، والسمنة هي السبب المباشر للعديد من الأمراض التي تصيب الإنسان لأنها تسبب... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 نصائح سهلة لخسارة الوزن الزائد خلال شهر تتغير الحقائق حول الحميات الغذائية وفقدان الوزن من يوم لآخر ، لذلك علينا توخي الحذر بين الجيد والسيئ من أجل تحقيق الهدف المتمثل في... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مجربة لإنقاص الوزن الزائد يعتبر فقدان الوزن بسرعة والتخلص منه في وقت قياسي من أهم طرق اللياقة البدنية الدائمة واليوم تقدم لك صحتك أهم 20 نصيحة مجربة لإنقاص... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع دبس التمر لزيادة الوزن أهمية دبس التمر في تسمين الجسم يعتبر دبس التمر من العناصر الغذائية المهمة جداً في إزالة النحافة والدهون من الجسم وذلك للأسباب التالية: يحتوي... أكمل القراءة