لايف ستايل هل يساعد الديتوكس فعلا على تخسيس الوزن؟ هناك العديد من الطرق للتخلص من الوزن الزائد ، فهناك تمارين إنقاص الوزن والوجبات الغذائية ومشروبات التخلص من السموم. إذا كنت ترغب في إنقاص... أكمل القراءة
مقال هل البقسماط بالكمون يزيد الوزن هل نخب الكَمْون يكتسب الوزن يمكن استبدال البسكويت بملفات تعريف الارتباط فِيْ نظامك الغذائي، لأن تقنين الكَمْيات فقط يساعد على زيادة الوزن، ويلعب الالتزام... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا نميل إلى اكتساب الوزن عندما نقع في الحب وجدت دراسة أمريكية حديثة أن الوقوع في الحب لا يجلب مشاعر السعادة والفرح إلى حياة صاحبه فحسب ، بل يمكنه أيضًا إضافة بعض الكيلوجرامات... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الفشار لإنقاص الوزن ما العلاقة بين الفشار والنظام الغذائي؟ يتم الحصول على الفشار من الحبوب والذرة ، حيث تتعرض بذورها لحرارة قوية بدرجة كافية تؤدي إلى انتفاخها.... أكمل القراءة
مقال برنامج لزيادة الوزن 10 كيلو أسباب النحافة هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلَّى إصابة الإنسان بمرض نقص الوزن، وتختلف فِيْما يلي قد يكون بسبب عامل وراثي من أحد... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم البيض لتخفيض الوزن 3 كيلو في الأسبوع أظهرت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يمكن أن يفقدوا الوزن إذا تناولوا بيضتين يوميًا على الإفطار. أظهرت دراسة أمريكية أن... أكمل القراءة
مقال اسماء حبوب منع الحمل التي تزيد الوزن أنواع حبوب منع الحمل ظهرت العديد من أنواع وأشكال هذه الحبوب المختلفة، والتي تستخدمها العديد من النساء. من بين الحبوب التي يأخذها البعض ؛... أكمل القراءة
زيادة هل الجوز يزيد الوزن هل الجوز تسمين؟ يعتبر الجوز من الأطعمة المعروفة باحتوائها على بعض الدهون الصحية لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات والعديد من المعادن التي... أكمل القراءة
زيادة الكربوهيدرات المعقدة لخسارة الوزن الكربوهيدرات المعقدة لفقدان الوزن هناك مجموعات مختلفة من الأطعمة التي تساعد في تلبية احتياجات الجسم ، وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة ، ووجودها في الجسم... أكمل القراءة
لايف ستايل خيارات صحية للأكل بين الوجبات لا تزيد الوزن الأكل بين الوجبات أو ما يسمى “وجبة خفيفة” أمر ضروري في حياتنا اليومية ، حيث أنه لا غنى عنه للحفاظ على التوازن خلال اليوم.... أكمل القراءة