الوسم: الوزن

الأعشاب السحرية التي لا تعرفها ستجعلك تفقد الوزن بسرعة كبيرة إن فقدان الوزن أمر صعب وصعب للغاية بالنسبة لمعظمنا ، حتى لو كنا نأكل...

تحدد جودة الطعام الذي نتناوله زيادة أو فقدان دهون الجسم ، كما يلعب وقت تقديم الطعام دورًا كبيرًا في مدى التحكم في فقدان الوزن...

إذا كنت تعتقد سيدتي أن التخلص من بعض الأرطال الزائدة مشروط فقط باتباع نظام غذائي ، فأنت مخطئ ، لأننا أحيانًا نتبع بعض العادات...

لكل من يبحث عن: بعض النصائح حول كيفية الاستمتاع بحالة بدنية مثالية ، نصائح حول كيفية الحصول على الجسم المثالي ، أساسيات اللياقة السريعة...

في هذا المقال حصريًا على مجلة ديتا الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستجد العديد من النصائح والطرق التي تساعدك على إنقاص...

المزيد والمزيد من الأدلة العلمية تحذر من الآثار السلبية لقلة النوم ، حيث أنها عامل في تطور مرض السكري وأمراض القلب وزيادة الوزن حتى...

رجيم شوربة الخضار ، رجيم شوربة الخضار من الأنظمة الفعالة التي تساعد على حرق الدهون في الجسم ، لأن تناول حساء الخضار يمد الجسم...

يعتبر التأثير الصحي للسمنة أكثر خطورة من التدخين ، خاصة وأن السمنة مرتبطة بمجموعة واسعة من الأمراض.للأمراض والمشاكل الصحية التي لا يستهان بها وهي:...