لايف ستايل 30 حبة لوز في اليوم تقلل الإحساس بالجوع ولا تزيد الوزن أصبح تناول الوجبات الخفيفة هواية اعتاد عليها كثير من الناس. تشير التقديرات إلى أن حوالي 97 في المائة من الناس يأكلون أثناء التنقل عن... أكمل القراءة
زيادة هل اليود المشع يزيد الوزن هل يزيد اليود المشع من الوزن؟ يتم استخدام جلسات اليود المشع عندما يعاني الجسم من اضطراب في الغدة الدرقية سواء كان فرط النشاط أو... أكمل القراءة
زيادة هل اللب الأسمر يزيد الوزن هل اللحم البني يكتسب الوزن؟ يحتوي اللب البني على أحد أنواع الفيتامينات التي تساعد في تحويل المركبات الكيميائية المعقدة إلى مركبات كيميائية بسيطة تمتصها... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات صحية لخسارة الوزن الزائد بسهولة غالبًا ما تؤدي طرق إنقاص الوزن بسرعة إلى نتائج غير مرغوب فيها. يمكن أن ينخفض الوزن بسرعة وسيعود وزننا بسرعة إلى ما كان عليه... أكمل القراءة
زيادة أفضل طريقة لزيادة الوزن في شهر أسباب النحافة يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي هي العامل الرئيسي وراء فقدان الوزن وعدم زيادة الوزن. يجب معرفة هذه الأسباب لمعالجتها... أكمل القراءة
لايف ستايل فواكه انقاص الوزن.. تعرف على افضل الفواكه لحرق الدهون ومحاربة السمنة ومن الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن ، تناولها يساعد في حرق الدهون وحرق السعرات الحرارية في الجسم ، مما يساعد على التخلص من... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح بسيطة لخسارة الوزن بدون نظام غذائي غالبًا ما تهتم النساء بفقدان الوزن لإظهار منحنياتهن وتعزيز بريقهن وجمالهن وسحرهن. ليس من السهل إنقاص الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة بدون... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم عصائر الخضروات لفقدان الوزن إذا كنت تبحث عن نظام غذائي فعال يسهل تنفيذه ونتائجه سريعة وملموسة ، فقد تلتزم ببعض الأنظمة الغذائية التي لا تعمل وتساهم في نتائج... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد بذور الكتان والزنجبيل لخسارة الوزن تتمتع بذور الكتان والزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية لمساعدتك على إنقاص الوزن ، وفي هذا المقال حصريًا في مجلة دايت ، وهي الأولى عربياً... أكمل القراءة
لايف ستايل الزبادي و دوره في التخلص من الوزن الزائد أجرت مجموعة من العلماء تجربة على قدرة الزبادي على إنقاص الوزن ووجدوا أنه بعد تناول مجموعة من الفئران الزبادي بشكل يومي ، تمكنت من... أكمل القراءة