لايف ستايل مفاجأة.. هكذا تساعد القهوة في إنزال الوزن نشرت جامعة Keio في طوكيو دراسة يمكن أن تغير مفهوم القهوة تمامًا ، بعد فترة طويلة من الاعتقاد بأنها تؤثر سلبًا على صحة الإنسان... أكمل القراءة
زيادة هل القهوة بالحليب تزيد الوزن هل القهوة مع الحليب تزيد وزنك؟ كثير من الناس لديهم سؤال حول القهوة بالحليب ، ما الذي يضيف الحليب إلى القهوة وزنًا؟ نشير إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الأطعمة تساعد في إنقاص الوزن والشعور بالشبع نصحت خبيرة التغذية واللياقة الألمانية كريستينا إيسر أي شخص يريد إنقاص وزنه بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء ، مثل تناول... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان بدأ شهر رمضان المبارك وأصبح من السهل زيادة الوزن أو التخلص من الوزن الزائد ويعتمد ذلك على كيفية التخلص من الوزن الزائد ، قم... أكمل القراءة
زيادة هل مجدرة البرغل تزيد الوزن هل يزيد وزن البرغل؟ ومن شيوع برغل القمح أنه من المواد التي تزيد الوزن ، فما صحة هذا الحديث ، وهي مادة يلجأ إليها... أكمل القراءة
لايف ستايل ملعقة عسل قبل النوم ثورة في أبحاث إنقاص الوزن كشفت الأبحاث الحديثة في علوم التغذية التي أجراها مايك ماكينز أن العسل غذاء مثالي لفقدان الوزن ، ومن خلال اتباع برنامج يعتمد على العسل... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام للتخسيس و انقاص الوزن للحامل سنناقش اليوم موضوعًا مهمًا جدًا لمجموعة كبيرة من المجتمع ، وهو النظام الغذائي للحوامل ، والذي يتطلب منا الحديث أولاً عن النظام الغذائي بشكل... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الماء الأفضل من أجل خسارة الوزن لفقدان الوزن بطريقة صحية وطبيعية ، تحتاج إلى تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقه الجسم ، ولكن لا تتجاوز الحد الأدنى من السعرات الحرارية... أكمل القراءة
زيادة نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع عدة طرق لتجنب فقدان الوزن تماشياً مع مبدأ الوقاية خير من العلاج ، هناك بعض الأشياء التي ستمنعك من فقدان الوزن إذا اعتنيت بها... أكمل القراءة
لايف ستايل الشاي الأخضر لخسارة الوزن يوصي خبراء التغذية بتناول الشاي الأخضر مع نظام غذائي وممارسة الرياضة لمن يرغبون في إنقاص الوزن لأنه يعمل كمنشط يزيد من النشاط البدني واليقظة... أكمل القراءة