الوسم: الوزن

يتميز فصل الصيف عن غيره من المواسم بوجود أنواع مختلفة من الفاكهة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية كما يتميز باحتوائه على نسبة عالية...

ما هي السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لانقاص الوزن؟ هذا ما سنناقشه بالتفصيل في هذه المقالة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لفقدان الوزن...

ابتكر علماء بريطانيون عصابة رأس تساعد مرتديها على إنقاص الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وأداء...

تواجه العديد من النساء اللواتي يتبعن أنظمة غذائية لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون والدهون المتراكمة في الجسم بعد فترة زمنية معينة مشكلة ثبات الوزن...

هناك العديد من الأحاديث اليومية بين الفتيات حول زيادة الوزن ، خاصة خلال فصل الشتاء ، والتي قد يكون من الصعب التخلص منها بمرور...

لا يستطيع الكثير من الناس بدء يومهم إلا بعد الاستمتاع بفنجان أو فنجان قهوة بمختلف أنواعه وطرق تحضيره ، ولكن من ناحية أخرى ،...

إنقاص الوزن ليس بالأمر الصعب ، فقط قم بإذابة خميرة البيرة في كوب من الماء أو العصير أو الحليب أو أضفها إلى سلطة الخضار...

نقدم لكم مجموعة من الأطعمة المتوفرة في كل منزل والتي تعمل على حرق الدهون وتقليل الوزن ، ونبدأ هذه الأطباق بالفلفل الحار. الفلفل الحار:...