لايف ستايل نظمي أوقات تناولك للطعام لتتخلصي من الوزن الزائد أظهرت الأبحاث الحديثة أن جسم الإنسان يميل أكثر إلى تحويل الطعام إلى دهون ليلاً ، أثناء استخدامه أثناء النهار كمصدر للطاقة …كما وجد أن... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تفتح الشهية وتزيد الوزن المعاناة من النحافة… المعاناة من قلة الشهية ؟؟؟ يقدم موقع الويب الصحي الخاص بك اليوم أهم الأطعمة التي تساعد على فتح الشهية وعلاج النحافة... أكمل القراءة
لايف ستايل فواكه زيادة الوزن.. 5 فواكه سحرية لزيادة الوزن والتغلب على النحافة يبحث الكثير من الناس عن الفاكهة لزيادة الوزن والتغلب على النحافة وفقدان الوزن ، تمامًا كما أن مشكلة السمنة وزيادة الوزن من المشكلات التي... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لإنقاص الوزن أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لانقاص الوزن كيف يمكنك التأكد من حصولك على جميع فوائد الشاي الأخضر بمجرد شربه؟ لا يمكنك ببساطة الاستيقاظ وشرب... أكمل القراءة
لايف ستايل اقوى 7 خلطات مجربه و فعاله في اذابه الشحوم و انقاص الوزن أكثر 7 خلطات مجربة وفعالة لإذابة الدهون وإنقاص الوزن نقدمها لكم في مجلة الدايت خاصة مع موسم الصيف والحجر الصحي الذي عانى منه العالم.... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يمكن للحامل اتباع رجيم لانقاص الوزن؟ تفضل العديد من النساء بعد الحمل عدم اتباع الأنظمة الغذائية التي تقصرهن على طعام معين ، كما أوضح معالج التغذية السريرية د. غادة العتيبي... أكمل القراءة
لايف ستايل أسوأ خطأ عند الانحناء لرفع الوزن هناك خط رفيع بين رفع الأثقال الناجح والفشل الذي يؤدي إلى الإصابة ، خاصة في مرحلة الانحناء لرفع الأثقال. لا تعد الضفائر واحدة من... أكمل القراءة
لايف ستايل خلطة نوتيلا لزيادة الوزن تقدم لك مجلة ديتا أكثر مكملات نوتيلا فاعلية في زيادة الوزن ، تجربتي مع نوتيلا لزيادة الوزن ، أنواع الشوكولاتة لزيادة الوزن ، مزيج... أكمل القراءة
لايف ستايل الضغط النفسي بريء من زيادة الوزن هل تعاني من التوتر وزيادة الوزن؟ ربما ليست الضغوط النفسية الأولى والكسل هي التي تدفعهم إلى ممارسة الرياضة أو الرغبة في تناول الشوكولاتة. على... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية دوكان.. أفضل طريق لخسارة الوزن سريعاً حمية دوكان هي نظام غذائي لفقدان الوزن ابتكره الطبيب الفرنسي بيير دوكان عام 1979 ، لكن شهرته الواسعة بدأت عام 2000 بعد طباعته في... أكمل القراءة