لايف ستايل هل الملل يسبب زيادة الوزن ؟ احترس من الملل .. هل سيجعلك سمينا ؟! حذرت دراسة جديدة نُشرت في صحيفة ديلي إكسبريس من أن الملل يتسبب في زيادة وزن النساء.... أكمل القراءة
زيادة أفضل طريقة لزيادة الوزن في شهر أسباب النحافة يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي هي العامل الرئيسي وراء فقدان الوزن وعدم زيادة الوزن. يجب معرفة هذه الأسباب لمعالجتها... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: الأكل ببطء يساعد على خسارة الوزن أظهرت دراسة يابانية على مرضى السكري أن الإبطاء في تناول الطعام يساعدك على إنقاص الوزن. وفحصت الدراسة ، التي نشرت يوم الثلاثاء في مجلة... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع خل التفاح لإنقاص الوزن خل التفاح لانقاص الوزن خل التفاح هو نوع من الخل يتم استخراجه والحصول عليه من أشجار التفاح ، وقد اشتهر مؤخرًا في مجال إنقاص... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يمكن انقاص الوزن بسرعة بدون تكلفة من المهم الحفاظ على وزنك تحت السيطرة لأن الدهون الزائدة تسبب العديد من الأمراض مثل السكري والتوتر وسرطان الثدي. عملية فقدان الوزن قد يبدو... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم السبع أيام للقضاء على الوزن الزائد بسرعة في بعض الأحيان قد نحتاج إلى حرق الدهون التي تراكمت في أجسامنا بسرعة وهذا ما يمكن أن نلجأ إليه الآن لأن الصيف يقترب وبدأنا... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح فعالة ﻹنقاص الوزن بدون حرمان قد تعني كلمة ريجيم للتخلص من الوزن الشفقة والابتعاد عن الأطعمة المفضلة لديك للكثيرين ، ولكن هناك طرق عديدة تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة... أكمل القراءة
زيادة فوائد حبوب زيت السمك للتسمين وزيادة الوزن فوائد حبوب زيت السمك لتسمين الصقور ووزنها إذا كنت ترغب في اكتساب وزن صحي باستخدام حبوب أوميغا 3 أو مكملات زيت السمك ، فأنت... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 أطعمة وتوابل هندية تساعدك على فقدان الوزن يعد المطبخ الهندي من أفضل المأكولات وخاصة لمحبي التوابل ، وقد يعتقد البعض أن معظم الأطباق الهندية تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب زيادة الوزن في رمضان سنتحدث اليوم عن كيفية تجنب زيادة الوزن في شهر رمضان المبارك وخاصة في شهر رمضان. يقوم الكثير من الناس بعادات سيئة تزيد من وزنهم.... أكمل القراءة