لايف ستايل فوائد حليب اللوز الصحية ولخسارة الوزن حليب اللوز له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل ابتعدي عن هذه المأكولات خلال فترة الحمل للحماية من زيادة الوزن غالبًا ما تعاني المرأة أثناء الحمل من زيادة ملحوظة في الوزن بسبب اضطراب الهرمونات خلال هذه الفترة ، بالإضافة إلى تناول المزيد من الطعام... أكمل القراءة
لايف ستايل الزبادي بالليمون وفقدان الوزن وصفة الزبادي بالليمون من الوصفات السحرية التي اكتشفتها الدراسات في قدرتها على التخلص من الكرش وتراكم الدهون في هذه المنطقة. كما أنها تعمل على... أكمل القراءة
زيادة أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وأهميته يعني ثبات الوزن الاستقرار أو إيقاف الدهون المتراكمة من فقدان الجسم ، علاوة على ذلك ، فإن ثبات... أكمل القراءة
لايف ستايل عناصر غذائية تكبح شهيتك وتفقدك الوزن عادة ما يجعلك اتباع نظام غذائي معين تشعر بالتعب والملل والجوع عزيزي. في المقالة التالية ، سيوفر لك “Topicat” 4 عناصر غذائية تسمح لك... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يمكن انقاص الوزن نصف كيلو يوميا الشتاء هو الوقت الذي تحصل فيه السوائل والأطعمة الدافئة والحلويات على أكبر قدر من الطاقة اللازمة للتدفئة ، لأن الجسم يستخدم بعض السعرات الحرارية... أكمل القراءة
زيادة هل أكل الشوفان قبل النوم يزيد الوزن هل تأكل دقيق الشوفان قبل النوم؟ يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان تناول دقيق الشوفان قبل النوم يسبب زيادة الوزن أم لا. في... أكمل القراءة
زيادة كم ينقص الشاي الأخضر من الوزن في الأسبوع كم من الشاي الاخضر لانقاص الوزن في اسبوع؟ يُعرف الشاي الأخضر بكونه غنيًا بمضادات الأكسدة ، مما يجعله أحد أكثر المشروبات فائدة للإنسان. ليس... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: جراحة إنقاص الوزن تعود بفائدة على قلوب المراهقين البدينين HealthDay News: 8 يناير 2018 وجدت دراسة حديثة أن المراهقين البدينين الذين يخضعون لجراحة إنقاص الوزن لديهم فائدة إضافية ، وهي تقليل مخاطر الإصابة... أكمل القراءة
لايف ستايل الجبن والبسكويت يساعدان على إنقاص الوزن غالبًا ما يُنصح خبراء التغذية الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن بتقليل الجبن والبسكويت ، ولكن يبدو أن هذه النصيحة لم تعد صحيحة مع أحدث... أكمل القراءة