الوسم: الوزن

تعتبر مشكلة السمنة من المشاكل التي تواجه العديد من النساء والفتيات في كل مكان في العالم ، وخاصة في منطقتنا العربية. تكمن مشكلة زيادة...

عُرف خل التفاح منذ القدم بفعاليته في تقليل الشهية وأهميته في إزالة السموم وتسهيل الهضم وحركة الأمعاء وفقدان الوزن. نظرًا لفوائدها العديدة ، نقدم...

أفضل نظام غذائي لخسارة الوزن في شهر رمضان يعتقد البعض أن فقدان الوزن في شهر رمضان أمر صعب للغاية ، ولكن على العكس من...

نظام مفصل وليس صعب على الراغبين في خسارة الوزن في اسبوعين ، ربما سيباع لنظام المفاصل لمدة اسبوعين. هو نظام غذائي ونظام غذائي صحي...

يعتبر الجريب فروت من الفواكه الحمضية اللذيذة والصحية للغاية ويشتهر بفوائده التي لا تعد ولا تحصى ، حيث يساعد في إنقاص الوزن بسبب احتوائه...

تحاول النساء ذوات الوزن الزائد تطبيق بعض أنواع الحميات الغذائية ، لكن هذا صعب بسبب تناول نفس المكونات بشكل روتيني وطويل الأمد.في هذه المقالة...