الوسم: الوزن

من أفضل الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية أثناء النظام الغذائي الفواكه الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون. إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالعديد...

يستمر الوزن في الشتاء ، وفي هذا الصدد ، تقدم أخصائية التغذية سوزي بريل قائمة لأولئك الذين يتطلعون إلى التخلص من بعض الجنيهات التي...

اليوم ، عزيزتي المرأة العربية ، سأقدم لك طريقة سهلة لفقدان الوزن الزائد والحصول على شكل مثالي…. وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يحرقون...

وفقًا لمجلة Freuenden الألمانية ، فإن تناول الجبن كوجبة خفيفة قبل النوم يساعد على بدء عملية التمثيل الغذائي في الليل. أفادت مجلة ألمانية أن...

يعد اتباع نظام غذائي صارم لفقدان الوزن الزائد عملية صعبة تتطلب قوة الإرادة والتصميم. إن الحرمان من الطعام أمر لا مفر منه ، ولكن...

تتساءل الكثير من النساء عن السر وراء تغير شكل أجسادهن وزيادة وزنهن بعد الزواج ، وهل هو أمر طبيعي يحدث في أجسادهن أم أنه...

من المقولات الشائعة في عالم الرجيم والأكل الصحي أن خسارة الوزن بوتيرة ثابتة وبطيئة هي أفضل طريقة لخسارة الوزن وهي أيضًا الطريقة التي تضمن...